Dennikrelax

Žuvanie žuvačiek bez cukru pomáha udržiavať zdravý chrup

Pri príležitosti Svetového dňa ústneho zdravia 2021 Mars Wrigley pripomína, že žuvanie žuvačiek bez cukru pomáha udržiavať zdravý chrup

Konopa a zdravie. Konopná farma Liptov

Každá časť rastliny je špecifická a má svoje využitie.

Zabudnite na mlieko! Zoznámte sa s nemliečnymi zdrojmi vápnika nielen pre vegánov

Ktoré nemliečne zdroje vápnika sa oplatí zaradiť do jedálnička?

12 náhrad slepačích vajíčok, ktoré dokonale fungujú

Minuli sa vám vajíčka, alebo ich nemôžete konzumovať? Máme pre vás užitočné tipy, ako ich nahradiť.

Bór je dôležitý nielen pre ženy v menopauze. Aké sú jeho účinky a odkiaľ ho čerpať?

Problém s nedostatkom tohto minerálu môže byť prítomný u ľudí s jednotvárnym jedálničkom, v ktorom dominuje mäso a mäsové výrobky, nakoľko v nich sa bór nenachádza.

Jete na raňajky ovsené vločky? Vyskúšajte špaldové či ryžové!

Ak máte problémy s kŕčovými žilami alebo hemoroidmi, pohánkové vločky sú výborná voľba. Okrem rutínu sa v pohánke nachádzajú aj kvalitné bielkoviny, vitamíny skupiny B, vitamíny C a E, horčík, draslík a fosfor. Samozrejme, pohánka je prirodzene bezlepková.

Galgán – korenie s magickou chuťou a pozitívnymi účinkami

Podporuje zdravie mozgu, zmierňuje bolesť žalúdka i ťažkosti s trávením.