5 tipov na zdravší mikulášsky balíček
Mikuláš prináša nadmerné množstvo nezdravých a veľakrát aj nekvalitných sladkostí. Avšak nemusí to tak byť, pokiaľ sa inšpirujete našimi tipmi. Ako na to?
Med a škorica. 3 dôvody, prečo sa ich oplatí jesť spoločne
Výborne chutia a majú značné množstvo zdravotných benefitov.
Fenikel obyčajný. Tipy, ako ho využiť nielen v kuchyni
Kde všade nájde svoje využitie?
Congee – liečivá ryžová kaša. Kedy po nej siahnuť?
Congee je stvorená pre ľudí, ktorí majú problém s tráviacim traktom, teda so žalúdkom či črevami.
Čo spraví s telom (ne)dostatok magnézia?
Príznaky nedostatku horčíka
Zinok posilňuje imunitu a bojuje proti infekciám. V ktorých potravinách sa nachádza?
Jeho deficit predstavuje piaty hlavný rizikový faktor, zodpovedný za vznik ochorení.
7 zaujímavostí o čakanke
Prečítajte si niekoľko zaujímavostí, s ktorými ste sa možno ešte nestretli.
7 obľúbených druhov syra. Prečítajte si o nich niekoľko zaujímavostí
Pozrite sa na niekoľko zaujímavostí o populárnych syroch z rôznych kútov sveta.
Karnozín – aké sú účinky jedného z najsilnejších antioxidantov?
Karnozín má potenciál byť bojovníkom proti rakovine – môže znížiť rast niektorých typov rakovinových buniek, vrátane pečeňových, hrubého čreva a vaječníkov.
7 tipov, ako použiť lopúchový koreň pre zdravie a krásu
Na čo všetko sa dá táto rastlina využiť? Benefity lopúcha v kocke
Životný štýl
