Brokolicový olej – nový elixír mladosti
Aké sú jeho pozitívne účinky?
Fosfor je dôležitý nielen pre kosti a zuby. Čo by ste mali o tomto minerále vedieť?
Väčšina populácie má nadbytok fosforu
8 tipov, ako spestriť zimný jedálniček
Ani v zime nemusí vaše telo, ani chuťové poháriky strádať. Aj zimný jedálniček môže byť pestrý a chutný. Ako si ho spestriť?
Citrusy sú v zime súčasťou nášho jedálnička. Sú zdravé?
Podľa štúdie vykonanej v Harvard Medical School v Bostone tí, ktorí si denne dopriali jeden grep, alebo vypili šťavu z jedného grapefruitu, mali nižšie riziko vzniku rakoviny pľúc.
Najlepšie čaje na zahriatie a posilnenie imunity v zime. Máte ich vo svojej bylinkovej lekárničke?
Ak si vyberieme správne, môžeme pravidelným pitím čaju podporovať aj našu obranyschopnosť. Inšpirujte sa – máme pre vás tri chutné tipy, ktoré naozaj fungujú!
Ženšeny pomôžu pri strese a podporia imunitu
Jeho účinky sú overené tisíckami rokov používania. Mnohé z nich boli potvrdené aj vedecky. Aké sú účinky ženšenu?
10 tipov pre zdravú imunitu v zime
Podporte svoju imunitu s tipmi, o ktoré sa s nami podelila známa odborníčka
Odhaľte tajomstvá esenciálnych olejov
Ako fungujú a ako rozpoznať tie kvalitné?
Ako počas Vianoc jesť a nepribrať?
Ako si cez Vianoce dopriať chutné jedlo a napriek tomu nepribrať? Vyberte si niektoré z našich tipov.
6 magických potravín, ktoré nesmeli chýbať na štedrovečernom stole našich predkov
O ktoré potraviny sa jedná a prečo by nemali chýbať na slávnostne prestretom stole ani u vás doma?
Životný štýl
