Bylinky od babičky: Púpava lekárska
Pôsobí ako prevencia proti vysokému krvnému tlaku, znižuje zlý cholesterol a tiež pomáha predchádzať rakovine.
Pupalkový olej je pomocníkom nielen pri kožných problémoch
Máte na tvári vyrážky, s ktorými si neviete poradiť? Pomôcť vám môže pupalkový olej.
Čo je kremelína a ako sa dá použiť?
Kremelína a jej potenciálne výhody
Trstinová melasa: čo by ste o nej mali vedieť?
Pre koho je vhodným sladidlom?
Prečo sa vyhýbať mastným jedlám a ako ich pripraviť zdravšie?
Čo spôsobuje pravidelná konzumácia mastných jedál?
Planetariánstvo – štýl stravovania, ktorý ovplyvňuje planétu
Ako vyzerá jedálniček pri planetariánskej strave?
Prečo jesť avokádo?
Výťažky zo semien alebo avokádový olej majú schopnosť chrániť pred infekciami spôsobenými napríklad zlatým stafylokokom.
Nápoje, ktoré podporujú očistu a dodávajú živiny (nielen na jar)
Ktorými nápojmi si môžete pomôcť v jarnom období, keď sa pasujete s príznakmi jarnej únavy a zároveň chcete svoje telo očistiť a vyživiť?
Na jar mnohým chýba vitamín C. Ako ho doplniť?
Ak s prvými jarnými lúčmi pociťujete únavu, krvácajú vám ďasná, máte oslabenú imunitu alebo sa vám ľahko tvoria modriny, môže byť za tým deficit vitamínu C.
5 zaujímavostí o kvercetíne
Nachádza sa v širokej škále potravín a nápojov
Životný štýl
