Prečo je šport zdravý?
Športová aktivita pomáha vyrovnávať sebavedomie v extrémnych situáciách a môže byť nasadená ako zabijak stresu.
Sladké pokušenie
Čokoláda sa považovala nielen za prostriedok predlžujúci život, ale aj za liek, ktorý pôsobí proti nespavosti, prečisťuje krv, znižuje horúčky, lieči poruchy trávenia, zvyšuje plodnosť a pomáha pri pôrode.
Čo nieviete o vanilke
Pôvodnou vlasťou vanilky je Mexiko, kde doteraz divo rastie v lesoch, najviac na kakaovníku.
Využite silu prírodných afrodiziak!
Koriander disponuje živinami a je jedným z najsilnejších afrodiziak
Zdravé raňajky – kľúč ku štíhlej línii
Čo sa deje, ak neraňajkujete?
Kiwi - Nevábne vajce
Každý jeho gram sa môže pochváliť väčším obsahom železa, horčíka, fosforu, draslíka a riboflavínu než ktorýkoľvek z uvedených druhov. Kiwi má dokonca viac vitamínu C než citrón.
Kaki – bojovník proti chorobám
KYSELINA BETULINOVÁ, v kombinácii s ostatnými látkami zastúpenými v kaki, disponuje schopnosťou zabrániť vzniku nádorových ochorení.
Nedostatok vitamínu B12 spôsobuje zdravotné ťažkosti, napríklad pernicióznu anémiu!
Kedy by ste mali prísun vitamínu B12 zvýšiť?
Obranné mechanizmy...
...ktoré po prvýkrát opísal aj Sigmund Freud – zakladateľ psychoanalýzy, slúžia v našom tele na udržanie určitej harmónie a rovnováhy.
Dostáva naše telo jód?
Jód je v rozdielnych koncentráciách obsiahnutý v pôde a ďalších geologických materiáloch, dostáva sa do vody, rastlín a druhotne aj do živočíšnych tkanív.
Životný štýl
