Nízkosacharidové potraviny, ktoré zasýtia a vyživia
Ak hľadáte tipy na potraviny s nízkym obsahom sacharidov, vyberte si z nasledovného zoznamu.
Bazalka – celosvetovo obľúbená korenina
Pomáha lepšie zvládať stresové situácie a nervozitu. Je nápomocná pri bolestiach hlavy a prechladnutí. Bazalka sa používa ako liek určený proti bolesti žalúdka, nadúvaniu a kŕčom.
Proti rakovine, depresii ale aj demencii. Ako byť zdravší vďaka červenému vínu?
Tento nápoj je plný antioxidantov, a preto, pokiaľ sa užíva s mierou, môže nám pomôcť aj po zdravotnej stránke.
Nízkotučná diéta má svoje riziká. Poznáte ich?
Rizík nízkotučnej diéty je viacero
Benefity čerešní, o ktorých ste možno netušili. Vraj pomáhajú aj pri chudnutí
Vedci z University of Michigan zistili, že čerešne poskytujú podobné výhody ako lieky určené pre liečbu kardiovaskulárnych problémov.
Pravidlá pitných kúr
Ako sa správne pije Vincentka
Doprajte si čerešne – chutné ovocie pre zdravie aj pohodu
Ak máte problémy s krvným tlakom a ochoreniami srdca, draslík v čerešniach sa podieľa na úprave krvného tlaku a podpore srdcovej činnosti. Beta-karotén spolu s draslíkom pozitívne vplývajú na zdravie pokožky.
Odborníci radia: 5 superpotravín, ktoré by ste mali jesť pravidelne
Zaujíma vás, ktoré sa oplatí zaradiť do jedálneho lístka? V tom prípade čítajte ďalej.
10 potravín, ktoré budeme podľa odborníkov jesť tento rok viac ako minulý
Pozrite sa spolu s nami na to, čo budeme podľa odborníkov jesť tento rok viac ako minulý.
Životný štýl
