Zeleninový šalát s kozím syrom
30 minút na prípravu – bez lepku
Trhanec so špenátom
Potrebujeme len 10 minút na prípravu
Krupoto s hokaidom
Pravidelnou konzumáciou jačmenných krúp a ďalších potravín bohatých na vlákninu môžeme predchádzať vzniku rakoviny hrubého čreva.
Bryndzové krúpy
Jačmenné krúpy sú zdrojom viacerých prospešných látok
Špenát z medvedieho cesnaku
Jednoduchý a zdravý recept na špenát z medvedieho cesnaku, ideálny na ľahký jarný obed alebo večeru plnú vitamínov a antioxidantov. spenat z medvedieho cesnaku, recept, jarna zelenina, zdrava strava, superpotravina, cibula, vajce, slnecnicove semienka, olivovy olej, dusene jedlo, lahky obed, vecera, vitaminy, antioxidanty, jarna kuchyna
Karfiolová pizza
Superfood recept
Brokolicový (karfiolový) nákyp
superfood recept
Brokolicové (karfiolové) placky
superfood recept
TEKVICOVÉ KARI SO ZÁZVOROM
Zdravý jesenný recept
Kuchyňa
