9 dôvodov, prečo sa oplatí ráno si privstať
Ľudia, ktorí vstávajú ráno skoro, disponujú lepšími kognitívnymi funkciami a väčšou dávkou energie, čo im pomáha aj v získavaní pracovných úspechov.
Plogging a jeho výhody pre telesné a duševné zdravie
Ak ste ešte s touto činnosťou nezačali, prinášame vám zopár informácií, ktoré vás motivujú.
Aj plakať treba. Aké sú výhody plaču?
Ak vás zaujímajú pozitíva plaču, čítajte ďalej.
7 potravín, ktoré zvyšujú produktivitu
Ktoré potraviny podporia sústredenosť, zaženú ospalosť a eliminujú podráždenosť?
Hormóny šťastia a ich účinky
Malí škriatkovia, ktorí kam prídu tam so sebou nesú radosť a šťastie. Ale k čomu všetkému sú dobrí a ako nám vedia pomôcť?
12 mini tipov pre zdravý a šťastný život
Máme pre vás 12 nenáročných tipov, ktoré vám zlepšia život.
Nezabúdajte si robiť radosť
Odborník radí, ako sa tešiť aj z maličkostí
V dnešnej dobe to bez empatie nejde. Ako ju trénovať v každodennom živote?
Ak cítite, že máte v tomto smere medzery, inšpirujte sa našimi tipmi na tréning empatie v každodennom živote.
Nemáte dnes práve najlepšiu náladu a potrebujete sa pozitívne naladiť?
Možno vás naštartuje niektorý z citátov slávnych.
Smiech patrí k prirodzeným spôsobom, ako sa uvoľniť
Ako na to prezradí zaujímavá prednáška
Životný štýl
