Eukalyptový olej pomôže nielen pri duševnej vyčerpanosti
Ak máte pred ťažkou skúškou v škole alebo pracovnou poradou, nakvapkajte niekoľko kvapiek eukalyptovej silice na papierový obrúsok a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite.
Zelený cukor
Zabraňuje únave, má podporný účinok pre myseľ, udržiava rovnováhu cukru v krvi a pečeni, znižuje krvný tlak.
9 tipov, ako sa zbaviť opice
Pomarančová šťava v kombinácii s grepom a limetkou vás postaví na nohy.
Chren a jeho liečivé účinky
Posilňuje imunitu a znižuje možnosť ochorenia na chrípku.
Zdravé pochúťky, ktoré poznali už naše staré mamy
Za základ jedálnička našich predkov možno považovať strukoviny, obilniny, zemiaky a tiež zeleninu.
Začnite deň so smoothie! Ako si ho správne namiešať
Nezvyčajnou formou je aj smoothie s acidofilným mliekom, nebojte sa ho vyskúšať
Trénujte svoj mozog a predchádzajte demencii. Je tu neurobik
Zabúdame preto, lebo väčšinu činností robíme automaticky. Náš mozog lenivie. Ako mu pomôcť?
Ako sa vyrovnať so starnutím?
Žiť zdravšie a myslieť pozitívnejšie možno začať aj v neskoršom veku.
Olivy môžete jesť aj pri diéte
Čierne olivy zrejú dlhšie, teda je v nich koncentrované väčšie množstvo zdravých tukov a antioxidantov.
Všestranný kokosový olej. 20 tipov, ako ho použiť
Ak patríte medzi dámy, ktoré sa neustále pasujú s kvasinkovými infekciami, používajte na intímnu hygienu kokosový olej.
Životný štýl
