Olivový olej nepatrí iba do šalátu. Na čo všetko je dobrý?
Ak sa chcete zbaviť nálepky z akéhokoľvek povrchu, potrite ju olivovým olejom a jemne ju zlúpte. To isté platí aj pre žuvačky napríklad na koženej sedačke.
Nazbierajte si voňavý lipový kvet. Oceníte ho nielen v zime
Ak ste často nervózni, podráždení alebo nemôžete spať, doprajte si šálku lipového čaju. Pocítite príjemné upokojujúce účinky.
Badáte na sebe tieto príznaky? Pozor, môže ísť o depresiu
Zbystriť pozornosť však treba vtedy, ak človeka prestanú baviť veci, ktoré dovtedy robil rád.
10 potravín pre zdravé srdce a dlhšiu mladosť
Zo záverov vedeckej štúdie vyplýva, že ľudia, ktorí jedia veľa zeleniny a ovocia, majú zdravší kardiovaskulárny systém a tiež žijú dlhšie.
Jednodňová očistná kúra: v hlavnej úlohe voda a citrón
Počas očistného dňa sa vyhnite alkoholu, káve, energetickým nápojom, ale aj mäsu, mliečnym výrobkom, vajíčkam a pod.
Čo si naservírovať na tanier pre silnú imunitu?
Zelený čaj posilní imunitný systém. V čase choroby zvyšuje produkciu B-lymfocytov, ktoré telu pomáhajú zbaviť sa nežiaducich látok.
Erektilná dysfunkcia - najväčší strašiak mužov po 50tke
Erektilná dysfunkcia je poruchou erekcie a jedná sa o najčastejší sexuálny problém mužov. V USA ním trpí až 30 miliónov mužov.
7 úžasných vecí, ktoré zažijete, keď sa vám podarí schudnúť
Vedci z Boston University tvrdia, že čím viac má človek tuku okolo brucha, tým má menší mozog.
Ako podporiť krvotvorbu?
Tradičným a overeným prostriedkom je pŕhľava dvojdomá. Výborná je dvojtýždňová kúra, pri ktorej sa jedna šálka pije nalačno a ďalšie dve priebežne počas dňa.
4 lahôdky pre pokojný spánok
Za kľúčové v tomto smere možno považovať potraviny, ktoré obsahujú dôležitú aminokyselinu tryptofán. Tá je potrebná pre tvorbu serotonínu, hormónu dobrej nálady, a tiež spánkového hormónu – melatonínu.
Životný štýl
