Tea tree olej – zázrak v domácej lekárničke
Vaginálne infekcie, hemoroidy alebo zápaly močových ciest môžete doliečovať sedacími kúpeľmi s pridaním desiatich kvapiek čistého čajovníkového oleja.
Ľanový olej pomáha schudnúť- pomaly, ale účinne!
Ľanový olej poskytuje prevenciu pred vznikom cukrovky, rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení. Pomáha znižovať vysoký krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi.
Repkový olej – poznáte jeho plusy?
Bod zadymenia nám oznamuje, kedy sa olej pri tepelnej úprave jedla začína prepaľovať a začína byť škodlivý.
Čo ste o kĺboch netušili. Radí ortopéd
K športom, ktoré môžu kĺby poškodiť, patrí napríklad beh po asfalte. Vyberte si radšej prírodný povrch alebo iný šport, ako plávanie či chôdzu, ktoré sú, naopak, pre zdravie prospešné.
Leto svedčí Vincentke
Vincentka dopĺňa telu minerály, pomáha pri dehydratácii, hnačkách, telesnej námahe
Okrúhlica spestrí jedálny lístok a dodá živiny
Okrúhlica je bohatá na vitamín C, ktorý je citlivý na teplo, čiže ak si z nej pripravíte šalát, zachová sa väčšina tohto vitamínu
Vysoký tlak útočí na ženy po menopauze
Čím sa dajú ovplyvniť hodnoty krvného tlaku okrem liekov?
CICO diéta berie do úvahy iba príjem kalórií
Princíp diéty je veľmi jednoduchý – treba zjesť menej kalórií, ako organizmus spáli a výsledkom sú stratené kilogramy.
Bojíte sa starnutia? Jedzte týchto 8 anti-aging potravín!
Ktoré sú top bojovníkmi proti starnutiu?
Tvaroh – užitočné informácie a chutný sladký recept
Tvaroh sa využíva ako doplnkový prostriedok pri liečbe nespavosti, lupienky alebo ekzémov.
Životný štýl
