5 čajov, ktoré v zime zahrejú, dodajú energiu alebo posilnia imunitu
Aj v zime by mala základ pitného režimu tvoriť čistá voda, avšak výbornou voľbou na jeho spestrenie sú aj bylinkové čaje. Ktoré čaje sú stvorené na zimu?
Viete, ako sa chrániť pred infarktom a mŕtvicou?
Pre zdravie srdca majú obrovský prínos všetky bobuľoviny.
Základné potraviny, ktoré škodia zubom
Nechcené škvrny od jedla môžete odstrániť dentálnou hygienou alebo bielením zubov.
Zima je stvorená na pitie zeleninových šťav. S čím vám pomôže tá zo zeleru?
Každodenné pitie zelerovej šťavy sa javí ako prevencia proti vzniku nádorových ochorení.
Vedci potvrdili: Sladidlá pomáhajú pri chudnutí. U ľudí s cukrovkou sú užitočné pri kontrole hladiny glukózy.
Toto tvrdenie potvrdila aj nedávna 3. vedecká konferencia, ktorá sa konala v Londýne.
V duši tma byť nemusí
Látky nachádzajúce sa v surovej aj kyslej kapuste účinne podporujú vitalitu i zdravotnú odolnosť.
Zdravotné problémy, ktoré sa týkajú väčšiny mužov
Zdravie je prvoradé a radšej choďte na kontrolu, ak sa vám niečo nezdá.
10 prírodných tipov proti nádche, prechladnutiu a kašľu
Chren je zásobárňou vitamínu C, viacerých minerálov a tiež obsahuje rastlinné antibiotiká.
Doprajte si liek proti zlej nálade, ktorý je zadarmo!
Fyzická aktivita dokáže zmierniť miernu až stredne ťažkú depresiu.
Zatočte s jesennou depresiou
Úbytok denného svetla v nás navodzuje melanchóliu a splín.
Životný štýl
