Ako bojovať proti hemoroidom pomocou prírody?
Výbornou voľbou je epsom soľ, čiže síran horečnatý. Pomôcť môžu aj liečivé rastliny, ako napríklad kapsička pastierska, plavúň obyčajný, rumanček kamilkový či rebríček obyčajný (myší chvost).
5 druhov potravín, ktoré chránia pred vznikom rakoviny
Podľa jedného z prieskumov existuje súvislosť medzi vznikom rakoviny a nízkym príjmom niektorých látok, ako napríklad vitamínu C, karotenoidov, retinolu, alfa-tokoferolu a vlákniny.
Keď sa zdravé stravovanie zvrhne. Poznáte základné poruchy príjmu potravy?
Často býva kľúčové práve včasné odhalenie a nastavenie vhodnej liečby
Vďaka týmto 3 veciam predídete osteoporóze!
Čo sa týka prevencie osteoporózy, dôležité je cvičiť aspoň 3 razy týždenne a tréningy by mali byť pestré, čiže je dôležité vyhnúť sa stereotypu.
Cviky, ktoré vám nachystajú telo rýchlo do plaviek
Máme pre vás plán poslednej záchrany od osobnej trénerky Denisy Valáškovej.
Pole dance: Šport a ladnosť v jednom balení
Nič proti zumbe, ale kam sa hrabe na tento pohyb?!
Pažítka vo vašej záhrade nesmie chýbať!
Pravidelná konzumácia pomôže odstrániť chudokrvnosť, pretože obsahuje železo. Okrem neho sú v nej zastúpené minerálne látky v podobe draslíka, vápnika a sodíka.
Vycvičte si doma dokonalú plavkovú postavu
Ak chcete v plavkách vyzerať lepšie, skúste cviky osobnej trénerky Denisy Valáškovej.
Varte zdravo zo sezónnych potravín
Na medvedí cesnak je šanca iba jedenkrát do roka
Hitom raňajok je avokádo. Viete prečo?
Toto ovocie neobsahuje takmer žiadnu fruktózu, ale má v sebe množstvo zdravých tukov.
Životný štýl
