Pomôže mak doplniť do tela vápnik? Ako je to s makovým olejom?
Pripravovať si z maku pravidelne makové „mlieko“ v dobrej viere, že vám do tela doplní vápnik, nie je najlepšie riešenie nielen kvôli vysokému obsahu antinutričných látok (oxalátov), ale aj ťažkých kovov
8 dôvodov, prečo sa oplatí zaradiť cvrčiu múku do jedálnička
Dá sa použiť na zlepšenie výživovej hodnoty pokrmov pri varení a pečení, pridať do domácich proteínových tyčiniek alebo stále populárnych smoothies.
Miešanie a kryštalizácia medu
Poradňa s medovým someliérom Milanom Špačkom zo spoločnosti Medokomerc
Búrame mýty o jogurtoch. Ktorým veríte vy?
MÝTUS ČÍSLO 4: Vitamín D môžeme získať iba zo slnka
8 zaujímavostí o bobkovom liste
Ak chcete spoznať jeho liečivé účinky i spôsob použitia nielen pri príprave pokrmov, čítajte ďalej. Máme pre vás 8 zaujímavostí o tejto bylinke a korenine.
Úloha vody, vlákniny a suplementov pitného režimu v boji s nadváhou
Okrem toho, že voda pôsobí na vylučovanie toxínov z tela, pri chudnutí je vzácny aj jej drenážny účinok – vyžaduje si to správne pitie a presné „načasovanie“.
Osviežujúcu chuť dodáva minerálkam CO2
Vincentka má ,,říz“
7 top zdrojov vitamínu E
Vitamín E patrí medzi významné antioxidanty, ktoré sú dôležité pre srdce, oči, pokožku i vlasy.
Orgován a orgovánový esenciálny olej. Toto ste určite nevedeli!
Kvety sa dajú využiť nielen ako dekorácia interiéru, ale sú pokladom i pre zdravie a krásu. Prospešná je aj silica z orgovánu. Chcete vedieť viac? Čítajte ďalej.
Jarná cibuľka – poklad nabitý vitamínmi
Jarná cibuľka obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu znížiť riziko vzniku niektorých druhov rakoviny.
Životný štýl
