5 zdravých potravín, ktoré čistia črevá. Poznáte ich?
Ak by ste radi urobili niečo prospešné pre svoje črevá, skúste pravidelne zaradiť do svojho jedálnička nasledovné druhy potravín.
Quinoa – zdravý malý zázrak aj pre „bezlepkáčov“
Prečítajte si, prečo by ste si mali túto znovuobjavený malý zázrak servírovať aj vy.
Aj napriek svojim výhodám je jednodňová chirurgia u nás stále v menšine
Vo vyspelých krajinách sa výrazná väčšina zákrokov robí formou jednodňovej chirurgie
Čo je aromaterapia a aké esenciálne oleje patria k najobľúbenejším?
Trojica obľúbených esenciálnych olejov. Vyskúšate niektorý z nich?
Stonkový zeler: prečo by ste si ho mali dopriať pravidelne?
Stonkový zeler je zdrojom protirakovinových zlúčenín, ako napríklad apigenínu a luteolínu. Za zmienku stoja aj výsledky štúdie, podľa ktorej tí, ktorí si dopriali dve stonky zeleru týždenne, znížili riziko vzniku rakoviny pľúc až o neuveriteľných 60 percent.
Slivky patria medzi top ovocie. Oplatí sa ich sušiť na zimu?
Nutričná hodnota čerstvých i sušených sliviek je pôsobivá
Naozaj sa z kukurice priberá? Aké mýty sú spojené s konzumáciou žltého zlata?
Pravidelná konzumácia kukurice sa spája, napríklad so znížením rizika vzniku cukrovky i rakoviny hrubého čreva. Betakarotén, luteín a zeaxantín prospievajú zraku. Draslík a horčík majú priaznivé účinky na zdravie srdca.
Kuchynská soľ, morská soľ a himalájska soľ. Aké sú medzi nimi rozdiely?
Pri hľadaní správnej soli je dôležité čítať etikety a vedieť základné informácie, aby ste si vedeli vhodne vybrať a nedali sa oklamať reklamou.
Olej z čiernej rasce si zamilujete nielen kvôli zdravotným benefitom
Zdá sa, že by mohol byť prevenciou proti širokému spektru diagnóz. Pozoruhodné sú aj jeho antibakteriálne vlastnosti.
Bisfenol vo výrobkoch pre deti: výsledky rozhodne nepotešia
Spotrebiteľská organizácia dTest spoločne so šiestimi zahraničnými partnermi nechala podrobiť chemickým analýzam široké spektrum výrobkov, z ktorých veľká časť bola určená najmenším deťom. Rozbory ukázali, že výrobcovia majú čo zlepšovať.
Životný štýl
