Ajurvédske stravovanie - ako na to?
Prinášame vám zopár unikátnych rád, ako sa začať stravovať podľa tejto vedy a byť fit.
-main-grid.jpg)
Prečo ázijská kuchyňa chutí v Európe inak?
Čaro exotiky očami odborníka
Jahoda obyčajná – pomocníčka pri anémii a bojovníčka proti vráskam
Zaujímajú vás pozitíva jahody obyčajnej? Potom čítajte ďalej.
9 bezbolestných spôsobov, ako vyradiť cukor zo stravy A SCHUDNÚŤ!
Niekedy má jedlo štyri alebo päť rôznych druhov pridaných cukrov!
Hrsť orechov denne znižuje riziko infarktu a mŕtvice
Tí, ktorí zvýšili príjem orechov po diagnostikovaní cukrovky, znížili riziko vzniku srdcových ochorení o 11 % a riziko predčasnej smrti o 27 %.
Púpava lekárska – zlaté slniečka na zelených lúkach
Vzácnosť tejto rastliny a jej použitie na liečiteľské účely znásobuje výskyt provitamínu A a významné množstvo minerálnych látok v zastúpení železa, medi, vápnika, draslíka a ďalších.
Recepty z bazy čiernej
Je skvelá na celkové posilnenie obranyschopnosti. Zvonku sa hodí na výplach ústnej dutiny alebo pri kŕčových žilách. Vo forme obkladu možno bazové kvety použiť na ošetrenie aknóznej pleti.
Antónia Mačingová bude prednášať o harmonickom stravovaní
Súčasťou inšpiratívnej prednášky bude ochutnávka harmonického stravovania.
Ako správne umývať potraviny? Ktoré umyť, a ktoré radšej nie?
Možno ste ešte donedávna dôsledne umývali kuracie mäso a potom ste sa dočítali, že je z toho viac škody ako úžitku.
Životný štýl
