Vedci potvrdili: Sladidlá pomáhajú pri chudnutí. U ľudí s cukrovkou sú užitočné pri kontrole hladiny glukózy.
Toto tvrdenie potvrdila aj nedávna 3. vedecká konferencia, ktorá sa konala v Londýne.
Vitamíny – kde ich hľadať.
Ich nedostatok spôsobuje poškodenie organizmu.
Bobkový list
Pomáha pri liečbe cukrovky, reumy a artritídy, vavrínovými zábalmi utíchajú bolesti v krížoch a sedacieho svalu. Podporuje pamäť a koncentráciu, no taktiež pôsobí aj ako sedatívum.
S vôňou dialok
Baklažán by sa mal konzumovať úplne zrelý. Nezrelý totiž obsahuje jedovatý solanin.
Vitamín C je v jeseni dôležitý. Ktoré potraviny jesť, aby nám nechýbal?
Dostatočné množstvo vitamínu C je nevyhnutné aj pre krásnu a zdravú pokožku a takisto znižuje riziko vzniku dny.
Antioxidanty - TOP 20
Zostavili sme pre Vás rebríček top antioxidantov, ktoré by nemali chýbať na Vašom jedálnom lístku.
3 chyby, ktorých sa dopúšťajú vegetariáni
Nech už si človek zvolí ktorýkoľvek vegetariánsky smer, je dôležité, aby telu dodal všetky potrebné živiny.
Počuli ste už o živej vode?
Je to pitná voda obohatená o vodík, ktorý by mal pôsobiť antioxidačne, teda chrániť bunky pred poškodením
Vitamín B2 – poklad pre oči i správne fungujúci metabolizmus
Liter piva pokryje až 20 % odporúčanej dennej dávky, pivo obsahuje aj ďalšie B vitamíny – je to dôležité preto, že viaceré B vitamíny v tele spolupracujú a tým pádom sa môže uplatniť synergický efekt.
Tekvica Hokkaido - zdravý zázrak jesene
Obsahuje veľa bielkovín, vápnika, železa, provitamínu A, vitamínu C a cenných vitamínov skupiny B. V semenách sa nachádza veľmi prospešný zinok.
Životný štýl
