Bobkový list
Pomáha pri liečbe cukrovky, reumy a artritídy, vavrínovými zábalmi utíchajú bolesti v krížoch a sedacieho svalu. Podporuje pamäť a koncentráciu, no taktiež pôsobí aj ako sedatívum.
S vôňou dialok
Baklažán by sa mal konzumovať úplne zrelý. Nezrelý totiž obsahuje jedovatý solanin.
Vitamín C je v jeseni dôležitý. Ktoré potraviny jesť, aby nám nechýbal?
Dostatočné množstvo vitamínu C je nevyhnutné aj pre krásnu a zdravú pokožku a takisto znižuje riziko vzniku dny.
Antioxidanty - TOP 20
Zostavili sme pre Vás rebríček top antioxidantov, ktoré by nemali chýbať na Vašom jedálnom lístku.
3 chyby, ktorých sa dopúšťajú vegetariáni
Nech už si človek zvolí ktorýkoľvek vegetariánsky smer, je dôležité, aby telu dodal všetky potrebné živiny.
Počuli ste už o živej vode?
Je to pitná voda obohatená o vodík, ktorý by mal pôsobiť antioxidačne, teda chrániť bunky pred poškodením
Vitamín B2 – poklad pre oči i správne fungujúci metabolizmus
Liter piva pokryje až 20 % odporúčanej dennej dávky, pivo obsahuje aj ďalšie B vitamíny – je to dôležité preto, že viaceré B vitamíny v tele spolupracujú a tým pádom sa môže uplatniť synergický efekt.
Tekvica Hokkaido - zdravý zázrak jesene
Obsahuje veľa bielkovín, vápnika, železa, provitamínu A, vitamínu C a cenných vitamínov skupiny B. V semenách sa nachádza veľmi prospešný zinok.
Kimbino radí: Ako na zdravšie a lacnejšie stravovanie
Čo by mal obsahovať správny jedálniček?
Dôvody, prečo jesť cesnak a cibuľu
Podľa mnohých odborníkov, napríklad aj Amerického inštitútu pre výskum rakoviny, sú cesnak a cibuľa vhodnou prevenciou proti rakovinovým ochoreniam. Podľa nich dokážu spomaliť alebo zastaviť rast rakovinových buniek.
Životný štýl
