Dennikrelax

5 dôvodov, prečo sa stať vegetariánom

Zaujíma vás, aké sú aspoň niektoré pozitíva vegetariánstva, ktoré stoja za zváženie? Potom čítajte ďalej.

• 07.06.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Ako sa stravovať počas dňa?

Mali by ste si vymedziť čas na to, aby ste sa niekoľkokrát za deň stihli dobre najesť.

• 04.06.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Medovka lekárska – pomocníčka pri trávení i depresívnych stavoch

Čo by ste mali o tejto liečivej rastlinke vedieť?

• 01.06.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

7 tipov na superpotraviny

Sú to potraviny, ktoré obsahujú mimoriadne vysoké množstvo živín, ako sú antioxidanty, živé enzýmy, vláknina, minerály, a tým sú pre ľudský organizmus prospešnejšie v porovnaní s inými potravinami.

• 29.05.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Kvalitná domáca strava je to, čo je pre naše zdravie dôležité

Príjem vitamínov a minerálov zabezpečíte v tomto ročnom období najmä kupovaní sezónnych potravín.

• 28.05.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Ajurvédske stravovanie - ako na to?

Prinášame vám zopár unikátnych rád, ako sa začať stravovať podľa tejto vedy a byť fit.

• 22.05.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Prečo by bryndza nemala chýbať v našom jedálničku a prečo je práve májová bryndza najlepšia?

• 14.05.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Prečo ázijská kuchyňa chutí v Európe inak?

Čaro exotiky očami odborníka

• 13.05.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Jahoda obyčajná – pomocníčka pri anémii a bojovníčka proti vráskam

Zaujímajú vás pozitíva jahody obyčajnej? Potom čítajte ďalej.

• 03.05.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

9 bezbolestných spôsobov, ako vyradiť cukor zo stravy A SCHUDNÚŤ!

Niekedy má jedlo štyri alebo päť rôznych druhov pridaných cukrov!

• 29.04.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy