Nezanedbávajte pitný režim ani počas zimy
V tomto období, kedy ráno mrzne a poobede svieti slniečko, častokrát zabúdame na pitný režim.
Od nového roka zdravšie! Skúste stredomorský jedálniček
Najefektívnejšie je dlhodobé stravovanie sa pomocou ľahkého, chutného a pestrého jedálnička, ktorého korene pochádzajú zo stredomorskej kuchyne.
Ako doplniť do tela probiotiká? Skúste to s týmito 4 potravinami!
Chcete byť zdraví a vitálni po telesnej i duševnej stránke? Potom je dôležité prijímať probiotiká denne prostredníctvom potravín či nápojov. Kde sú prospešné baktérie zastúpené v hojnom množstve?
Cesnakový čaj pomôže s posilnením imunity i chudnutím nielen v zime
Znižuje krvný tlak, prospieva tráveniu, posilňuje obranyschopnosť a spája sa aj s ochranou pred rakovinou.
Slovenské mäso
Je naozaj také výnimočné ?
Čokoláda ako dôkaz lásky. Prvotriednu kvalitu nájdete aj v bežnom obchode
Mocnú silu čokolády poznali už Aztékovia a Mayovia dávno pred tým, než Európania objavili Ameriku.
Kiwano – pochúťka, ktorá má mnoho zdravotných benefitov
Výhody konzumácie africkej uhorky v kocke
Prečo dať zelenú kyseline listovej?
Ako nedostatok kyseliny listovej spozorujete na svojom tele?
Ako je to s jablčným octom?
Chudnutie s jablčným octom
Polievka - zázračné jedlo zimných mesiacov
Pri chrípke alebo nachladnutí horúca polievka zahreje, uvoľní hlieny, dodá telu potrebné tekutiny, výživne látky a zároveň ho neunaví zdĺhavým trávením
Životný štýl
