Dennikrelax

Kvalitná domáca strava je to, čo je pre naše zdravie dôležité

Príjem vitamínov a minerálov zabezpečíte v tomto ročnom období najmä kupovaní sezónnych potravín.

• 28.05.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Ajurvédske stravovanie - ako na to?

Prinášame vám zopár unikátnych rád, ako sa začať stravovať podľa tejto vedy a byť fit.

• 22.05.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Prečo by bryndza nemala chýbať v našom jedálničku a prečo je práve májová bryndza najlepšia?

• 14.05.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Prečo ázijská kuchyňa chutí v Európe inak?

Čaro exotiky očami odborníka

• 13.05.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Jahoda obyčajná – pomocníčka pri anémii a bojovníčka proti vráskam

Zaujímajú vás pozitíva jahody obyčajnej? Potom čítajte ďalej.

• 03.05.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

9 bezbolestných spôsobov, ako vyradiť cukor zo stravy A SCHUDNÚŤ!

Niekedy má jedlo štyri alebo päť rôznych druhov pridaných cukrov!

• 29.04.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Hrsť orechov denne znižuje riziko infarktu a mŕtvice

Tí, ktorí zvýšili príjem orechov po diagnostikovaní cukrovky, znížili riziko vzniku srdcových ochorení o 11 % a riziko predčasnej smrti o 27 %.

• 28.04.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Púpava lekárska – zlaté slniečka na zelených lúkach

Vzácnosť tejto rastliny a jej použitie na liečiteľské účely znásobuje výskyt provitamínu A a významné množstvo minerálnych látok v zastúpení železa, medi, vápnika, draslíka a ďalších.

• 27.04.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Recepty z bazy čiernej

Je skvelá na celkové posilnenie obranyschopnosti. Zvonku sa hodí na výplach ústnej dutiny alebo pri kŕčových žilách. Vo forme obkladu možno bazové kvety použiť na ošetrenie aknóznej pleti.

• 26.04.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy

Antónia Mačingová bude prednášať o harmonickom stravovaní

Súčasťou inšpiratívnej prednášky bude ochutnávka harmonického stravovania.

• 25.04.2019
• Zdravá strava a doplnky výživy