Príbeh o banáne
Energeticky sa jeden kilogram banánov rovná asi desiatim slepačím vajciam, jednému litru kravského mlieka alebo jednému kilogramu rybieho mäsa.
Ako prežívať život s radosťou?
Užívajte si cestu do práce, stretnutia s ľuďmi, vychutnávajte si lahodnú kávu. Tešte sa zo všetkého, čo máte. Ponorte sa do všetkého, čo robíte.
Kto sa smeje, dlhšie žije
Vedeli ste, že smiech zmierňuje bolesť a posilňuje imunitný systém?
Po stopách kávového zrnka
Plantáže kávovníkov sa rozprestierajú medzi severným a južným obratníkom, od strednej a južnej Ameriky po Afriku, Arábiu, Indiu až po Indonéziu a Oceániu.
Sladká a šťavnatá mrkva obyčajná
Odvar z mrkvy je zdravý a osvedčený prostriedok proti hnačke. Karotén pomáha pri chorobách pečene, žltačke, črevných zápaloch, stavoch vyčerpanosti a v rekonvalescencii.
Svetelná terapia
Pravidelné pôsobenie modrého svetla má pozitívny účinok na pokožku. Antibakteriálne pôsobenie eliminuje vznik akné či rôznych zápalov na pokožke.
Tipy pre pohodové prežitie zimy
Choďte do prírody, do kúpeľov, na masáž alebo na lyžovačku. Jednoducho, nájdite si niečo, čo vás bude napĺňať. Potom bude jedno, aké je ročné obdobie.
O zdraví
Viete, že jedlo je váš liek? ...25 gramov horkej čokolády denne znižuje riziko srdcových ochorení!
Vyspime sa do krásy
Akonáhle upadneme do spánku, zvyšuje sa súčasne produkcia anabolických hormónov ovplyvňujúcich delenie buniek a proces hojenia.
KOFEÍN V KÁVE
Skúsenosti totiž dokázali, že mlieko znižuje účinok kofeínu v káve.
Životný štýl
