Zoznámte sa s TROMI strukovinami, ktoré zrejme nepoznáte. Sú chutné a výživné!
Jedálny lístok si môžeme občas spestriť aj menej známymi druhmi strukovín. Ktoré sú to?
Trápi vás únava? Máme tipy, ako ju lepšie zvládnuť
S chronickou únavou môžu nastať ďalšie zdravotné komplikácie, ktoré pre vás nie sú prospešné. Najlepšou prevenciou chronickej únavy je riešiť ju včas.
Ako predchádzať ochoreniam dýchacieho systému?
Radí odborníčka: "Je veľmi dôležité zvyšovať imunitu organizmu cestou dýchacej gymnastiky!"
Tipy na jednoduché cviky pre lepšie ráno
Je to veľká šanca naštartovať sa na ďalší náročný deň, podporiť svoje zdravie a prežiť deň s úsmevom
ZELENINA KU KAŽDÉMU JEDLU VÁS DOSTANE DO FORMY
Vyskúšajte 3 jednoduché kroky k lepšiemu tráveniu
Jar je tu. Očistite a posilnite svoje telo so žihľavou
Ako si pripraviť účinnú žihľavovú kúru a aké sú jej pozitíva?
Ako si poradiť s úzkosťami?
Zákon 17-sekundy. Toto jednoduché pravidlo je stvorené pre všetkých tých, ktorí chcú žiť pohodovejší život a, samozrejme, aj pre ľudí s generalizovanou úzkostnou poruchou.
Môžu probiotiká pomôcť v prípadoch respiračných infekcií?
Výskum britsko-slovenského vedeckého tímu dokazuje, že môžu!
Kofeín pomáha s chudnutím. Aké sú jeho benefity?
Telo sa však po určitej dobe stáva odolným voči jeho účinkom, preto je dobré si od neho občas dať pauzu.
-main-grid.jpg)
Silnou imunitou proti vírusom
Dobré rady nad zlato
Životný štýl
