Koniec okuliarom na čítanie
Naši odborní lekári očnej kliniky Veni-vidi sú tu práve na to, aby vám pomohli vyriešiť váš problém.
Ako sa zbaviť brušného tuku?
Nepekné faldíky natrvalo zhodíte jedine postupnými krokmi, konkrétne úpravou životosprávy, zaradením pohybu do týždenného harmonogramu a tiež sa budete musieť naučiť vhodne popasovať so stresom.
Chutný jablkový čaj: Ako ho pripraviť?
Turci ho s obľubou podávajú hosťom a tvrdia, že podporuje látkovú výmenu, odvodňuje a detoxikuje. Čiže je pre organizmus prospešný.
Ako stopnúť vypadávanie vlasov?
Medzi najbežnejšie príčiny vypadávania vlasov patrí nedostatok výživných látok v ľudskom organizme, používanie nevhodnej vlasovej kozmetiky a veľa stylingových prípravkov, nešetrné mechanické zaobchádzanie, nedostatok spánku či dlhodobejší stres.
Príznaky artritídy vám pomôžu zmierniť nielen banány
Je potrebné obmedziť konzumáciu nasýtených tukov a transtukov a naopak, zamerať sa na príjem nenasýtených mastných kyselín. Treba preferovať potraviny s protizápalovými účinkami a také, ktoré celkovo podporujú činnosť imunitného systému.
Ako zabezpečiť dostatok železa v tehotenstve
Dostatočný prísun železa pomáha zmierňovať pôrodné kŕče a bolesti, zlepšuje popôrodnú rekonvalescenciu a hojenie. Skôr ako teda siahnete po liekoch, začnite ho dopĺňať v prirodzenej forme, v strave.
Karfiol prospieva nielen obličkám, ale aj chráni pred rakovinou
Látky, ktoré sú obsiahnuté v karfiole, podporujú zdravie obličiek, močového mechúra, vaječníkov, prostaty i krčku maternice. Zároveň pomáhajú predchádzať nadváhe a cukrovke.
5 zlozvykov, ktoré spôsobujú únavu
Ak patríte medzi tie typy, čo sa nezastavia ani na dovolenke, tak sa nemôžete čudovať, že je vaše telo a mozog unavený aj po nej a po celý rok. Odpisovanie na emaily, vybavovanie telefonátov a iných „drobností“ by sme mali na dovolenke iste vynechať.
Tipy, ako sa vyhnúť prechladnutiu a chrípke
Pri cvičení sa tiež zapotíte, to znamená, že z tela sa rýchlejšie dostávajú toxické látky, ktoré sú príčinou ochorení. Potrebné je však venovať sa kardio aktivite aspoň polhodinu denne. Čo poviete na chôdzu, džoging či beh?
Spoznajte zdravotné prínosy obyčajnej kyslej kapusty!
Viaceré štúdie potvrdili, že pri kvasení kapusty vznikajú unikátne látky, ktoré disponujú schopnosťou zastaviť bujnenie rakovinových buniek. Účinky sa potvrdili najmä pri rakovine prsníka, hrubého čreva, pečene a pľúc.
Životný štýl
