-main-grid.jpg)
Čučoriedky nad zlato
Blahodarne pôsobia na naše zdravie, chutia skvele a môžete z nich pripravovať rôzne dobroty.
6 výhod pravidelnej konzumácie hrozna, o ktorých sa často nehovorí
Pravidelná konzumácia môže znížiť riziko vzniku rakoviny a srdcových chorôb. Je to vďaka zastúpeným polyfenolom, hlavne resveratrolu
Healthy Eating Plate – Zdravý stravovací tanier vás naučí, čo a koľko jesť
Tieto informácie sú užitočné pre ľudí, ktorí chcú svoj jedálny lístok zmeniť k lepšiemu.
Viete prečo je minerálna voda hodnotnejšia ako voda z kohútika?
Minerálne vody majú prírodný obsah minerálov, ktoré telo využije efektívnejšie ako zo stravy, a to s približne dvojnásobnou účinnosťou.
Akému ovociu sa v diéte vyvarovať?
Ak si myslíte, že konzumáciou veľkého množstva ovocia schudnete, mýlite sa.
Trpíte nechutenstvom do jedla? Zistite hlavnú príčinu a okamžite problém riešte!
Jedlo nám nemá len zahnať hlad, ale pomôcť k celkovej pohode a k prevencii rôznych ochorení. Ako však postupovať, keď na sebe pozorujete prvé príznaky nechutenstva do jedla?
Za hodinu tréningu telo stratí až 400 mg vápnika, nahraďte ho vhodnou formou
Hodina tréningu = strata 3-4 l tekutín a 400 mg vápnika
Vincentka je kráľovná prívlastkov
Komplexný, 100% prírodný, ekologický produkt, celoročný všeliek
Mýty v zdravom stravovaní. Ktoré sú najrozšírenejšie?
Aj oblasť zdravého stravovania je plná mýtov, ktorým stále mnohí z nás veria.
Malinové pokušenie – toto všetko skúste s malinami
Pôsobia proti stresu a migréne. Minerálne látky fosfor a železo pomáhajú pri krvotvorbe, správnej funkcii srdca a nervovej sústavy a vápnik sa zas stará o zdravé kosti a zuby.
Životný štýl
