Jahody a zdravie – dajte si chutné ovocie plné vitamínov a antioxidantov
Jahody neodmysliteľne patria k letu. Ich sladká chuť a vôňa mnohým z nás pripomínajú bezstarostné detstvo. Jahody sú podporou aj pre zdravie - pravidelná konzumácia jahôd môže tiež prispieť k regulácii hladiny cukru v krvi, čo je prospešné najmä pre ľudí s rizikom cukrovky. jahody, zdravie, recepty z jahôd, vitamín C, letné dezerty, jahodový koktail
Vybrané články
Malinové pokušenie – toto všetko skúste s malinami
Pôsobia proti stresu a migréne. Minerálne látky fosfor a železo pomáhajú pri krvotvorbe, správnej funkcii srdca a nervovej sústavy a vápnik sa zas stará o zdravé kosti a zuby.
Krehký koláč s višňami
Ak túžite po lahodnom koláči, ktorý poteší vaše chuťové poháriky a nezaberie vám veľa času, tento krehký koláč s višňami je ideálnou voľbou. S minimom surovín a vďaka jednoduchému postupu si ho môžete pripraviť aj vtedy, keď máte len málo času. rýchly višňový koláč, višne, mrazené višne, koláč, recept, rýchly recept, sladké pečivo, domáci koláč, pečenie, dezert, jednoduchý koláč, múka, vajcia, cukor, prášok do pečiva, víkendové pečenie, koláč s ovocím, krehký koláč, rychly visnovy kolac, visne, mrazene visne, kolac, recept, rychly recept, sladke pecivo, domaci kolac, pecenie, dezert, jednoduchy kolac, muka, vajcia, cukor, praskok do peciva, vikendove pecenie, kolac s ovocim, krehky kolac
Benefity čerešní, o ktorých ste možno netušili. Vraj pomáhajú aj pri chudnutí
Vedci z University of Michigan zistili, že čerešne poskytujú podobné výhody ako lieky určené pre liečbu kardiovaskulárnych problémov.
Doprajte si čerešne – chutné ovocie pre zdravie aj pohodu
Ak máte problémy s krvným tlakom a ochoreniami srdca, draslík v čerešniach sa podieľa na úprave krvného tlaku a podpore srdcovej činnosti. Beta-karotén spolu s draslíkom pozitívne vplývajú na zdravie pokožky.
Čerešne: Podporia tradičnú liečbu a uplatnia sa aj v domácej kozmetike
Nájdete v nich vitamín A, C, K, vitamíny skupiny B, draslík, horčík, fosfor, vápnik, železo a ďalšie. Obsahujú i vlákninu a proteíny.
Maliny a malinové špeciality: bublanina, punč aj sirup
Maliny sa konzumujú v čerstvom stave ako stolové ovocie. lch jemná, nezameniteľná chuť umožňuje použiť maliny na prípravu ovocných pohárov, zmrzlín, sladkých nákypov, pudingov, piškótových ciest a koláčov.
Višňový džem so slivovicou
Ak túžite po lahodnom džeme, ktorý poteší vaše chuťové poháriky a nezaberie vám veľa času, tento višňový džem so slivovicou je ideálnou voľbou. S minimom surovín a vďaka jednoduchému postupu si ho môžete pripraviť aj vtedy, keď máte len málo času. višňový džem, džem so slivovicou, slivovica, višne, zaváranie, domáci džem, recept na džem, vanilkový cukor, želírovací cukor, domáce zaváraniny, letné ovocie, sladký recept, džem bez chýb, zaváracie poháre, visnovy dzem, dzem so slivovicou, slivovica, visne, zavaranie, domaci dzem, recept na dzem, vanilkovy cukor, zelirovaci cukor, domace zavaraniny, letne ovocie, sladky recept, dzem bez chyb, zavaracie pohare
Prírodné sirupy z malín a bazy
Domáci sirup je neporovnateľne lepší a aj lacnejší, než ten z obchodu... domáci sirup, malinový sirup, bazový sirup, prírodné sladidlo, konzervácia ovocia, recept na sirup, ovocný sirup, bez konzervantov, letné osvieženie, domáce nápoje
Životný štýl
Maliny – drobné plody stvorené nielen na domáci džem
Keď sa povie maliny, mnohým napadne najmä sladký a chutný domáci džem. Toto drobné ovocie je však plné zdravia, obzvlášť ak si maliny doprajeme čerstvé. Takto dodajú telu výživné látky a podporia zdravie viac ako malinový domáci džem. Antioxidanty, ako sú antokyány a kyselina elagová, chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi, majú protizápalové účinky a môžu pomáhať predchádzať rôznym druhom rakoviny. maliny účinky, recepty z malín, antioxidanty, vláknina, domáci džem
Jahody a zdravie – dajte si chutné ovocie plné vitamínov a antioxidantov
Jahody neodmysliteľne patria k letu. Ich sladká chuť a vôňa mnohým z nás pripomínajú bezstarostné detstvo. Jahody sú podporou aj pre zdravie - pravidelná konzumácia jahôd môže tiež prispieť k regulácii hladiny cukru v krvi, čo je prospešné najmä pre ľudí s rizikom cukrovky. jahody, zdravie, recepty z jahôd, vitamín C, letné dezerty, jahodový koktail
Ako si nastaviť rannú rutinu a prečo je dôležitá?
Viete o tom, že každé ráno máte k dispozícii kľúč, ktorý odomkne váš potenciál a naplní deň energiou a pozitívnym naladením? Je ním ranná rutina. Prečítajte si, prečo je taká dôležitá a ako si vytvoriť svoju vlastnú. Začnite tým, že si ujasníte svoje ciele a potreby. Čo chcete dosiahnuť?
Niečo pre ženy
Na čo sa zamerať pri výbere nových okien?
Kedy je vhodná výmena okien a na čo si dať pozor? Hlavným parametrom je stále tepelná izolácia. Určite sa oplatí zaujímať aj o zvukovú izoláciu, najmä ak máte okná orientované do rušnej ulice. A potom sú tu ďalšie možnosti – napríklad ak chcete na jar a na jeseň „čerpať energiu zo slnka“ cez okná, no zároveň mať trojsklá pre dobrú tepelnú izoláciu v zime. Výrobcovia zasklení vyvinuli špeciálne sklá určené pre izolačné trojsklá. tepelnoizolačné vlastnosti, súčiniteľ prechodu tepla, Uw, normy, zasklenie, trojsklo, Ug, solárny faktor, tesnenie, stredové tesnenie, neprievzdušnosť, bezpečnosť, kovanie, bezpečnostná trieda RC2, bezpečnostné sklo, dodávateľ, montáž, servis, životnosť, PVC profily, ThermoFibra, zvuková izolácia, Rw, Rw(C), Rw(Ctr)
Aký deodorant si pribaliť do lietadla alebo na túru – a prečo na tom záleží?
Manuál pre modernú cestovateľku: Slnko, kufre, dobrodružstvo… a k tomu spotené podpazušie? Rozhodne nie! Časy, keď hygienické minimum na cestách znamenalo len zubnú kefku, pastu a mydlo, sú dávno preč. Dnes patrí medzi najdôležitejších kozmetických pomocníkov každej modernej cestovateľky spoľahlivý a zároveň ošetrujúci deodorant alebo antiperspirant. Dove
Správna starostlivosť o mužskú pokožku: Hydratácia je základ, nie zbytočný luxus
Doby, keď bola starostlivosť o pleť výsadou žien a muži si vystačili s mydlom a vodou, sú dávno preč. Dnes je úplne bežné, že sa muži zaujímajú o to, ako ich pleť vyzerá, ako sa cíti a ako jej dopriať to, čo naozaj potrebuje. A jedným z najdôležitejších (a často prehliadaných) krokov je hydratácia.
Pekné čítanie
Úžas
Úžas je kľúčom k pozitívnemu prežívaniu a odhaľuje, ako zostruje naše uvažovanie, posilňuje naše telo, prosociálne správanie a inšpiruje umenie i náboženstvo. Úžas, Dacher Keltner, emócia, neurologické základy, duševná pohoda, medziľudské vzťahy, empatia, kreativita, pozitívna psychológia, Kalifornská univerzita, Greater Good Science Center, pozitívne prežívanie, prosociálne správanie, inšpirácia, každodenný život, spojenie so sebou, zmysel života
Návrat, ktorý zmení všetko. Finančný podvod, stratený brat...Vorošilovgrad
Autor vykresľuje boj človeka v prostredí socialistického realizmu, kde často jedinými prostriedkami prežitia sú nenávisť a zločinecké schopnosti. návrat, finančný podvod, stratený brat, Vorošilovgrad, Donbas, pumpa, Herman, minulosť, korupcia, zločin, post-sovietska spoločnosť, provinčné mesto, bratstvo, lojalita, súboj, Ukrajina, súčasná literatúra, Serhij Žadan, identita
Zažite silu divočiny v príbehu koňa, ktorý túžil po slobode
Citlivo napísaný príbeh o voľnosti, prežití a sile prírody, ktorý si získal srdcia čitateľov všetkých vekových kategórií. kôň, sloboda, divočina, Pony Express, príbeh, zviera, príroda, zajatie, útek, rodina, ilustrovaná kniha, detská literatúra, Rosanne Parry, Nebo, Severná Amerika, poštová služba
Relax
Nájdi svoje NAJ vo Vysokých Tatrách – letná sezóna začína
Prvá oficiálna zmienka o turistike v Tatrách je podľa dostupných záznamov z roku 1565, kedy práve v júni kežmarská hradná pani Beata Laska zaznamenala prvý oficiálny výstup do Tatier. Beata tak nevedomky položila symbolický základ turistiky v našich veľhorách – dávno predtým, než sa zrodil pojem „organizovaná turistika“.
Leto na Liptove odštartovalo more zážitkov
Región Liptov sa prezentuje ako ideálne miesto pre rodiny, športovcov aj milovníkov kultúry a tradícií. Rok 2025 je preň špecifický vďaka oslavám polstoročia priehrady Liptovská Mara. Tá sa stala aj ústredným motívom oficiálneho otvorenia letnej sezóny 2025 v piatok 30. mája.
K leteckej linke Tel Aviv – Piešťany pribudlo spojenie s Bratislavou
Letisko Piešťany zostáva pre izraelských turistov bránou na Slovensko, počas tretej sezóny však môžu využívať aj Letisko M. R. Štefánika.
Tvoje hobby
Letničky – farebný základ každej záhrady a terasy
Letničky sú mimoriadne obľúbené rastliny, ktoré do záhrady, na balkón či terasu prinášajú rýchly farebný efekt a sviežu atmosféru. Vďaka svojej schopnosti vyrásť, rozkvitnúť a zakončiť svoj životný cyklus v priebehu jedinej sezóny, poskytujú bohaté a nepretržité kvitnutie od jari až do prvých mrazov.
Objavte geocaching – modernú formu hľadania „pokladov“ v prírode
V dnešnom rýchlom svete je čoraz náročnejšie nájsť spôsob, ako tráviť čas so svojimi deťmi mimo obrazoviek a digitálneho stresu. Ak hľadáte aktivitu, ktorá vás zblíži ako rodinu, privedie do prírody a zároveň ponúkne zábavné objavovanie, geocaching môže byť presne to, čo potrebujete. geocaching, geocaching s deťmi, keška, kešky, hľadanie pokladov, rodinný výlet, relax v prírode, aktivita pre deti, GPS súradnice, voľnočasové aktivity, výmena predmetov, turistika s deťmi, poklad v prírode, logbook, výlet do prírody, dobrodružstvo s deťmi, trávenie času s rodinou, digitálny detox, geocaching výbava, moderné hobby
Koi kapor a karas zlatý: Krása záhradných jazierok
Záhrady už dávno neslúžia len na pestovanie vlastnej úrody. Pre mnohých sú oázou pokoja a miestom relaxu, pričom k nim prirodzene patrí aj jazierko s fascinujúcimi živočíchmi. Medzi najobľúbenejších obyvateľov záhradných vôd patria dve ryby, ktoré si získali priazeň chovateľov po celom svete. Reč je o koi kaprovi a karasovi zlatom. super zoo
Viete že
Medzinárodná súťaž hraných filmov: Výrazné hlasy mladej režisérskej generácie
Medzinárodná súťaž hraných filmov sa v 31. ročníku IFF Art Film vo veľkej miere sústredí na témy dospievania a úniku pred pochmúrnou realitou, ale aj na reflexiu súčasného diania za hranicami Slovenska.
Letiskové nástrahy: Kedy sa finančnej náhrady nedočkáte?
dTest: Niekoho môže už samotná myšlienka na dovolenkovú cestu leteckou prepravou znervózňovať. Včasný check-in, kontrola dokladov, odbavenie batožiny alebo bezpečnostná kontrola, to všetko môžu byť stresujúce situácie. Keď sa však človeku podarí prejsť všetkým bez komplikácií, zvyčajne z neho prvotné obavy opadnú.
Najnovšie Majselfove EP je tieňové vyjadrenie jeho kreatívnej osoby
Úspešný raper a spevák Majself vydal nové EP Shadow Work, obsahujúce 4 Drum and Bassové skladby. Tracky UP, Superpower, Reťaz a Blueprint zachytávajú témy z jeho života.
Kuchyňa
Hruškový džem s minimom pridaného cukru
Lahodný hruškový džem so sviežou kyslosťou a jemnou sladkosťou javorového sirupu. Vďaka Gelfixu a kyseline citrónovej má ideálnu konzistenciu.
Futbalový večer doma: 5 rýchlych a chutných pochutín ideálnych k pivu
Hľadáte jednoduché, chutné a rýchle občerstvenie k pivu? Tieto domáce snacky sú pripravené zo základných surovín, no chutia ako z pivárne. Perfektné na večerné posedenie s priateľmi alebo k sledovaniu zápasu! syrové krekry pečené lupienky zemiakové čipsy pikantné oriešky nakladaný hermelín slaninové tyčinky pochutiny k pivu domáce snacky pivné jednohubky jednoduché recepty rýchle občerstvenie slané snacky finger food futbalové občerstvenie pivná párty domáce recepty chrumkavé pochutiny snacky k telke snacky k futbalu snacky k filmu slané tyčinky pivo a jedlo snack recepty na večer pivo pivne s pivom
Ovocný jahodový džem s orientálnym korením
Aromatický jahodový džem s orientálnym nádychom – badián, klinčeky, muškátový oriešok a škorica mu dodávajú výnimočnú chuť. Vďaka pektínu a kyseline citrónovej krásne zhustne.
Kam ísť
Trnavský kraj zážitkov otvára letnú sezónu pestrou ponukou
Turistov počas letných mesiacov láka na kombináciu kultúrnych zážitkov, prírodných i technologických zaujímavostí, aktívneho oddychu a relaxu v termálnych parkoch.
MARA 50
Liptovská Mara je vodným dielom, ktoré zmenilo ráz liptovskej krajiny. Stala sa výraznou mnohoúčelovou dominantou s lokálnym, ale aj celoslovenským významom od jej stavby až podnes. K 50. výročiu jej napustenia (1975) sme pripravili dve výstavy v Liptovskej galérii P. M. Bohúňa a jednu v Galérii Kolomana Sokola. Ich spoločná vernisáž prebehne v utorok 3.6.2025 o 16:30 v hlavnej budove Liptovskej galérie P. M. Bohúňa.
KAMEŇOŽRÚT - Maľovanie rozprávkovej bytosti akrylovými fixami na riečne kamienky
Výtvarný ateliér určený pre rodiny s deťmi i jednotlivcov. Podujatie realizované v rámci Víkendu otvorených parkov a záhrad.