Prečo si dať cez leto pravidelne melón?
Červený melón je potravinou, ktorá je skvelá aj pre pánov. Niektorí ho dokonca označujú za prírodnú viagru
Chcete schudnúť? Skúste to s cvikmi v bazéne!
Nielen že sa schladíte, ale bonusom bude zdravšie telo pekná postava.
Prvá pomoc pre pokožku spálenú od slnka
Siahnite po jednoduchých prostriedkoch, ktoré zmiernia začervenanie i nepríjemné pálenie. Čo stojí za vyskúšanie?
4 tipy pre bezpečné opaľovanie
Prirodzenú obranyschopnosť kože môžete podporiť zvýšeným príjmom betakaroténu a ďalších karotenoidov, ako lykopénu či luteínu. Nájdete ich v ovocí a zelenine oranžovej, žltej a červenej farby
Skúste letne drinky - toto sú letne variácie, ktoré vás vzpružia
Skvelé osviežujúce nápoje môžete smelo podávať aj deťom, je to lepšia voľba ako siahať po sladených nápojoch z obchodu.
Ako si pomôcť pri dehydratácii?
Príznaky miernej dehydratácie: ospalosť a únava, sucho v ústach, znížená produkcia moču, bolesť hlavy, suchá koža, závraty. Pri ťažších formách sa objavuje zvýšená teplota až horúčka, úzkosť, zmätenosť, podráždenosť, búšenie srdca, zrýchlený pulz, kŕče, a pod.
5 vecí, ktoré nesmú chýbať v dovolenkovej batožine
Peniaze je vhodné rozdeliť a uložiť na rôznych miestach v rámci batožiny. Nie je dobré nosiť celú sumu peňazí v peňaženke či v kabelke.
Tipy na pitný režim v lete
Viac ako 6-percentná strata vody je vážnym ohrozením pre fungovanie ľudského tela.
Rozmarín na okennom parapete. Ako ho využiť?
Ak máte pred náročnou skúškou v škole či pracovným stretnutím, privoňajte si k rozmarínu, prekrví vám mozog a bude sa vám lepšie premýšľať.
Jablčným octom proti nadúvaniu, nečistotám i k lesklým vlasom
Konzumujú ho niektoré hviezdy šoubiznisu, aby zrýchlil ich metabolizmus a pomohol schudnúť.
Životný štýl
