Boj s únavou
Treba dbať na dostatočný prísun tekutín, minimálne 2 litre denne. Pohyb na čerstvom vzduchu a rekreačný šport je taktiež overeným „životabudičom“.
Dajte si s nami šálku kávy
Do Južnej Ameriky, kde sa pestujú najkvalitnejšie odrody, sa káva dostala kurióznym spôsobom.
Zdravé maškrty
V semienkach sa nachádzajú antioxidanty, ktoré ničia škodlivé látky, a tak pozitívne vplývajú na našu imunitu.
Pagaštan konský- pomocník pri bolestiach
Ak vám po nájazde detí, ktoré plnia domácu úlohu a na výtvarnú výchovu, či pracovné vyučovanie majú doniesť niekoľko hnedých pagaštanov zostalo aspoň pár, tu sú niektoré typy, ako ich využiť.
Stavebné kamene nášho organizmu
Človek, ktorý intenzívne športuje a pritom sa, samozrejme, veľmi potí, stráca väčšie množstvo minerálov.
Hrozno - vinič hroznorodý
Hrozno patrí k najchutnejším, najušľachtilejším a najzdravším druhom ovocia jesene.
Fazuľa obyčajná
Fazuľa je hodnotnou zložkou potravy pre vysoký obsah bielkovín (okolo 23 g na 100 g suchej fazule), vyše 60 g sacharidov, obsahuje všetky vitamíny skupiny B, železo, vápnik, draslík a fosfor.
Už sa červenajú!
Vďaka vysokému obsahu vitamínov C,B,K, karoténu, pektínov, trieslovín a organických kyselín je tým najlepším bojovníkom proti jarnej únave, či jesennému prechladnutiu.
CELIAKIA - ako ju zvládnuť?
Vďaka prísnemu dodržiavaniu diéty však môžu aj naďalej viesť plnohodnotný život bez akýchkoľvek príznakov, ktoré pociťovali pred jej začatím.
Dve tváre jednej rastliny
Keďže žihľava sa pýši očistnými vlastnosťami, nič nám nebráni v tom, aby sme si znej pripravili jesennú očistnú kúru.
Životný štýl
