Páni - platí aj pre vás!
Nielen na opary, ale aj na hnisavé vyrážky, ktoré sa nám kde-tu objavia na tvári, platí zubná pasta.
Problém s názvom pot – ako sa ho zbaviť?
Doprajte organizmu kúru, ktorá bude trvať dva týždne.
Zopár rád ako sa dožiť vysokého veku
Prechádzky za každého počasia! Či je vonku pekne, alebo na vás padajú kvapky dažďa, niet nad pohyb na čerstvom vzduchu.
Varovné signály nášho tela
Natrhnutý ústny kútik - väčšinou je to signál, že telo potrebuje železo.
Pripraviť sa, pozor, štart!
Nie je dôležité, či pri tom spálite dostatočné množstvo kalórií, ide predsa o dobrý pocit a ten sa po absolvovaní každej trate určite dostaví!
Doprajte si aj vy kruhový tréning, či Zumbu pre zdravie a krásu
Tlačová informácia Bratislava 31. 08. 2012 Špičkové fitnescentrá Expreska sú za prijateľnú cenu pre všetkých
Počítač- pomocník či škodca?
Máme tu niekoľko rád, ktoré sa dajú bez problémov praktizovať každodenne.
Vyskáčte sa do radosti
Podporuje rýchlejšiu relaxáciu a spánok,ideálne kardio cvičenie, ktoré v sebe spája pohyb aj zábavu, šetrné cvičenie ku kĺbom...
8 výhod, pre ktoré sa oplatí cvičiť
Kondícia zohráva v živote človeka obrovskú úlohu.
Prečo je šport zdravý?
Športová aktivita pomáha vyrovnávať sebavedomie v extrémnych situáciách a môže byť nasadená ako zabijak stresu.
Životný štýl
