Slováci najradšej športujú vonku, Česi častejšie navštevujú posilňovne
Nový prieskum odhalil, v čom sú Slováci a Česi pri športovaní rozdielni. To, že šport už dávno nie je len o zdvíhaní činiek v posilňovaniach, potvrdzujú dynamicky sa meniace športové preferencie ľudí. Kým tretina Slovákov sa najčastejšie venuje individuálnemu pohybu vo vonkajších priestoroch, v Česku naďalej výrazne dominujú fitness centrá a štruktúrované aktivity v interiéroch. multisport, šport
Rozhovor s primárom neurológie Nemocnice Bory MUDr. Vlastimilom Serdahelym, MPH
Cesta pacienta očami neurológa: Od podozrenia k istote – a ešte ďalej. Uskutočnila sa tlačová konferencia zaoberajúca sa novými dátami o roztrúsenej skleróze, ktoré publikoval Inštitút zdravotných analýz Ministerstva zdravotníctva SR v máji tohto roka.
Rozhovor s Jarmilou Fajnorovou, prezidentkou Slovenského zväzu sclerosis multiplex
V posledných týždňoch Inštitút zdravotných analýz Ministerstva zdravotníctva publikoval aj analýzu, ktorá priniesla nové informácie o slovenských pacientoch s touto diagnózou. Práve o nej sme mali možnosť rozprávať sa s Jarmilou Fajnorovou, prezidentkou Slovenského zväzu sclerosis multiplex.
Roztrúsená skleróza: Nové dáta, výzvy a vízie pre slovenských pacientov
Chronické ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť, no včasnou diagnostikou a správne nastavenou liečbou možno výrazne spomaliť jej priebeh a umožniť pacientom viesť plnohodnotný život. Ak sa podarí zabezpečiť rovnaký prístup k liečbe bez ohľadu na to, kde pacient žije, Slovensko má šancu zaradiť sa medzi krajiny, ktoré zvládajú manažment SM na vysokej úrovni.
Masáže, za ktoré sa vám telo poďakuje
Masáž aspoň raz za mesiac (ideálne aj častejšie) ocení nielen vaše telo, ale aj myseľ. Pravidelné masáže sú kľúčom k dlhodobému fyzickému a mentálnemu zdraviu. masáže, starostlivosť, telo, duša, úľava, bolesť, napätie, psychická pohoda, vybavenie, domáca starostlivosť, odborná starostlivosť, masérsky stôl, salón, pohodlie, účinnosť, ergonomický dizajn, masážna pištoľ, vibrácie, rázové impulzy, uvoľnenie svalov, svalové uzly, krvný obeh, športovci, fyzická záťaž, regenerácia, tréning
Odborníčka na ajurvédu: „Reset vie byť skvelá vec. Oddych nie je strata času.“
Podľa ajurvédy sú kvalita spánku a hormonálna rovnováha úzko prepojené, pričom zdravý nočný odpočinok môže byť účinnou prevenciou mnohých ochorení.
Fyzioterapia do kancelárie pomáha zmierniť bolesti priamo od stola
Fyzioterapia v kancelárii je jedna z mála ciest, ako dnes kompenzovať sedavý spôsob života, a pritom ju zvládnete aj počas meetingu. fyzioterapia do kancelárie, zmierniť bolesti, priamo od stola
Spálenie od slnka? 5 vecí, ktoré by ste mali spraviť hneď!
Vedeli ste, že starnutie kože je až z 80 % spôsobené slnečným žiarením? Koža stráca svoju elasticitu a ľahšie podlieha starnutiu. K tomu, aby sme zo slniečka načerpali benefity, ako je tvorba vitamínu D, zlepšenie nálady alebo podpora imunity, nám stačí na priamom slnku stráviť 15 minút denne.
Leto podľa Mateja Beňuša: viac vody, pohybu a ľahké chute
Olympionik, otec troch synov a držiteľ titulu Športovec roka 2024. Matej Beňuš trávi leto tam, kde je najviac doma – na vode. Popri náročnej sezóne si nachádza čas na to, čo mu dobre padne – rodinu, priateľov a chvíle, ktoré sú súčasťou jeho zdravého životného štýlu.
Epidémia obezity? Každý piaty Slovák priznáva, že sa vôbec nehýbe
Až pätina Slovákov sa nevenuje žiadnemu športu, každý desiaty priznáva iba občasnú aktivitu. Zväčša ide o ženy - na jedného nešportujúceho muža pripadajú dve nešportujúce ženy. Nedostatok pohybu vedie k viacerým vážnym zdravotným dôsledkom a zvyšuje riziko chronických ochorení, ako sú cukrovka 2. typu, kardiovaskulárne ochorenia či vysoký krvný tlak. epidémia obezity, každý piaty Slovák, nehybe, nedostatok pohybu, ženy, starší ľudia, nedostatok času, zdravotné problémy, motivácia, Trnava, Banskobystrický kraj, Trenčiansky kraj, Nitriansky kraj, kondícia, psychická pohoda, redukcia hmotnosti, Kompava, MNForce, reprezentatívny prieskum
Životný štýl
