Rozhovor s MUDr. Petrom Minárikom, gastroenterológom a výživovým špecialistom
Aká je súvislosť medzi črevným zdravím a steatotickým ochorením pečene? Ako môže zdravie črevnej mikroflóry ovplyvniť pečeňové funkcie? Ktoré faktory výživy a životného štýlu najviac prispievajú k zdraviu pečene a ktoré naopak podporujú vznik steatózy? Aká diéta je najlepšia na prevenciu a zvrátenie steatózy pečene? MUDr. Peter Minárik, gastroenterológ, výživový špecialista, črevná mikrobiota, zdravie čriev, pečeň, črevná bariéra, postbiotiká, krátkoreťazcové mastné kyseliny, SCFA, butyrát, propionát, acetát, fermentácia vlákniny, zdravá strava, prevencia ochorení pečene, metabolizmus žlčových kyselín, dysbióza, leaky gut, zápalové reakcie, energetický metabolizmus, kolonocyty, MUDr Peter Minarik, gastroenterolog, vyzivovy specialista, crevna mikrobiota, zdravie criev, pecen, crevna bariera, postbiotika, kratkoretazcove mastne kyseliny, SCFA, butyrat, propionat, acetat, fermentacia vlakniny, zdrava strava, prevencia ochoreni pecene
Život bez pečene? Nemožné. Postarajte sa o ňu skôr, než bude neskoro
Každý rok si 19. apríla pripomíname Svetový deň pečene. Je to nenahraditeľný orgán a zároveň jeden z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Pečeň je zodpovedná za viac ako 500 dôležitých funkcií v tele. Funguje ako filter, ktorý spracováva živiny, detoxikuje škodlivé látky a reguluje energetický metabolizmus. pečeň, zdravie pečene, funkcie pečene, detoxikácia pečene, metabolizmus, stukovatenie pečene, cirhóza, prevencia ochorení pečene, zdravá výživa, MUDr. Daniel Ján Havaj, hepatológ, internista, Svetový deň pečene, MASLD, steatóza pečene, pečeň a imunita, výživa pre pečeň, ochrana pečene, pečeňové ochorenia, zdravý životný štýl, pecen, zdravie pecene, funkcie pecene, detoxikacia pecene, metabolizmus, stukovatenie pecene, cirhoza, prevencia ochoreni pecene, zdrava vyziva, MUDr Daniel Jan Havaj, hepatolog, internista, Svetovy den pecene, MASLD, steatoza pecene, pecen a imunita, vyziva pre pecen, ochrana pecene, pecenove ochorenia, zdravy zivotny styl
Málo a zle spíte? Ohrozujete svoju pečeň
Ak chcete mať zdravú pečeň, nesmiete zanedbávať spánok. Pečeň je nenahraditeľný orgán, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v spracovaní živín, detoxikácii tela a regulácii metabolizmu. Často sa však stáva obeťou nášho životného štýlu.
Melatonín – hormón spánku. Čo by ste o ňom mali vedieť?
Ako prirodzene podporiť tvorbu melatonínu? Často sa nazýva aj hormón spánku, pretože zohráva dôležitú úlohu v riadení cirkadiánneho rytmu, čo je približne 24 hodinový cyklus...
Vincentka ako zdroj elektrolytov pri cvičeniach
K samotnému cvičeniu je dôležité priradiť aj správnu životosprávu a v rámci nej dopĺňanie elektrolytov - a jedným z najlepších zdrojov minerálov je prírodná minerálka Vincentka. Prečo je dôležité pri cvičení dopĺňať minerály Vincentkou?
Trápia vás respiračné ochorenia? Pomôže inhalovanie
Zbavte sa respiračných ochorení! Ako?
Ako peptidy pomôžu v boji proti inzulínovej rezistencii a stukovatenej pečeni?
Cesta k zdravšiemu metabolizmu
Slnko, vitamín D a zdravie: Ako si užiť jarné lúče naplno?
Prečo je vitamín D taký dôležitý a ako ho môžete doplniť aj stravou? Jar je obdobím znovuzrodenia, energie a optimizmu. A práve slnko hrá v tomto jarnom prebudení kľúčovú úlohu – ovplyvňuje našu náladu a je zdrojom cenného vitamínu D.
Ajurvédska jarná očista s Janou Gurníkovou: Cesta k zdraviu a vitalite
Spolu s blížiacou sa jarou prichádza tiež ideálny čas na očistu tela i mysle. Pani Jana Gurníková, uznávaná odborníčka na ajurvédu ponúka rokmi overené metódy jarnej očisty, ktoré pomáhajú ženám dosiahnuť rovnováhu a obnoviť životnú energiu.
Svetový deň ústneho zdravia: Starostlivosť o úsmev mení životy
Svetový deň ústneho zdravia sa oslavuje 20. marca. Je to skvelá príležitosť pripomenúť si, že zdravie našich zubov a ďasien má významný vplyv na náš každodenný život a celkovú pohodu...
Životný štýl
