4 tipy, ako bojovať s hnisavými vyrážkami
Všímajte si okolo seba ľudí a uvidíte, že tí, ktorí berú život s nadhľadom, nemajú problémy s akné.
Chcete schudnúť? Skúste to s cvikmi v bazéne!
Nielen že sa schladíte, ale bonusom bude zdravšie telo pekná postava.
Prvá pomoc pre pokožku spálenú od slnka
Siahnite po jednoduchých prostriedkoch, ktoré zmiernia začervenanie i nepríjemné pálenie. Čo stojí za vyskúšanie?
4 tipy pre bezpečné opaľovanie
Prirodzenú obranyschopnosť kože môžete podporiť zvýšeným príjmom betakaroténu a ďalších karotenoidov, ako lykopénu či luteínu. Nájdete ich v ovocí a zelenine oranžovej, žltej a červenej farby
Pripravte sa na horúčavy- takto ich prežijete
Ťažké jedlá telo iba zaťažia a doľahne na vás únava a to nielen z horúčav, ale aj z ťažkého trávenia.
5 účinných cvičení pre každého
Toto cvičenie je účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.
Cvičenie vás dostane opäť do formy. Nezanedbávajte ho
Ak zanedbáte pohyb, následky sa dostavia pomerne rýchlo.
Zuby sa kazia. Myslite na ne
Ak už je naozaj zle, zavolajte si na pomoc bieliace pásiky. Ale len tie najkvalitnejšie!
Triky na citlivé zuby
Používame zbytočne tvrdé zubné kefky a chrup si tak čistíme dosť necitlivo. Tvrdá zubná kefka navyše prispieva aj k obnaženiu zubných krčkov.
Prečo sa vám nedarí schudnúť na bruchu?
Príčinou môže byť aj nedostatok magnézia, ktoré v tele vykonáva viac ako 300 funkcií.
Životný štýl
