Dennikrelax

Aj napriek svojim výhodám je jednodňová chirurgia u nás stále v menšine

Vo vyspelých krajinách sa výrazná väčšina zákrokov robí formou jednodňovej chirurgie

Čo je aromaterapia a aké esenciálne oleje patria k najobľúbenejším?

Trojica obľúbených esenciálnych olejov. Vyskúšate niektorý z nich?

Zbavte sa bolesti chrbta raz a navždy

Pomôžu vám kapsuly Cemio AU!BLOCK

Priveľa kortizolu škodí. Ako znížiť vysoké hladiny stresového hormónu?

Ak sú hladiny kortizolu dlhodobo zvýšené v dôsledku stresu, poprípade užívania kortikosteroidov, koledujeme si o pestré spektrum zdravotných problémov.

PÁL(Č)IVÝ PROBLÉM

Cystitída je jedným z ochorení, za ktoré sú zodpovedné najmä baktérie. Preto sú na ich liečbu po odporúčaní lekára vhodné a potrebné antibiotiká. Existujú aj iné možnosti?

Behanie je kľúčom k zdraviu a vitalite

Nastúpte na svoju bežeckú dráhu práve teraz!

Cvičenie a diéta. Dá sa kombinovať oboje?

Cvičenie samo o sebe vôbec nespôsobuje chudnutie, čo množstvo výskumov potvrdzuje.

Prelaďte sa na letné stravovanie a zdravé grilovanie

Už dávno neplatí dlho rozprávaná fáma, že pečeni môžeme uškodiť len alkoholom. Počuli ste už výraz nealkoholové stukovatenie pečene? Možno túto diagnózu máte aj vy a vôbec o tom netušíte.

Starnutie versus kolagén: Boj s vekom

Jedným z dôležitých proteínov v tele je kolagén, ktorý zabezpečuje elasticitu, pružnosť a mladistvý vzhľad pokožky.

Aj svaly potrebujú vápnik

Nezabudnite ho dopĺňať hlavne pri fyzicky náročných aktivitách.