Najsilnejší peľový alergén breza útočí
Na upchatý nos s Vincentkou
Máte tieto príznaky? Môže ísť o intoleranciu laktózy
Laktózová intolerancia môže byť spôsobená, napríklad genetickými faktormi, stavom čriev, starnutím, stresom i inými ochoreniami. Aké sú príznaky laktózovej intolerancie?
Konzumácia rafinovaného cukru môže zvýšiť aj riziko vzniku obličkových kameňov
Príjem pridaného cukru je potrebné držať na uzde kvôli zvýšenému riziku vzniku rôznych ochorení.
Dyspepsia: ako sa jej zbaviť?
Dyspepsia je jednou z najbežnejších porúch trávenia. Prejavuje sa pálením záhy, grganím, nadúvaním, bolesťou žalúdka, nevoľnosťou či pocitmi plnosti po jedle. Ak vás zaujíma, ako sa jej zbaviť, čítajte ďalej.
Pracujete s PC? Šetrite si chrbát, ale nezabúdajte, že trpia aj oči
Viete, čo by ste mali robiť, ak pracujete celý deň pred obrazovkou? Poradíme vám.
Všetko čo by ste mali vedieť o metabolickom syndróme
Možno už tušíte, že kľúčové pri metabolickom syndróme je zmeniť životný štýl. To platí aj v prípade, že mu chcete predchádzať. Na čo by ste sa mali sústrediť?
Kráčajte krok za krokom na ceste k zdravšiemu životu
Nemusíte tento rok začať drastickými diétami ani extrémnym detoxom. To je možno ešte horšie, telo má rado pravidelnosť.
Vysoký krvný tlak. Čo treba upraviť v životnom štýle?
Neriešená hypertenzia môže viesť k vzniku ischemickej choroby srdca, mŕtvice, srdcového infarktu, ale aj k cukrovke alebo poškodeniu obličiek.
Studené a teplé obklady. Ktoré kedy použiť?
Pociťujete bolesť a neviete, či vám pomôže teplý, alebo studený obklad? Prinášame vám sumár tých najdôležitejších informácií.
Pozor na kúrenie, vysušuje sliznicu
Vincentka pomáha i zrána
Životný štýl
