Kapustové placky
vhodné aj ako príloha. kapusta, placky, zelenina, bezlepkové, zdravé recepty, rýchly obed
Brokolicovo-karfiolový šalát
zdravý a chutný. brokolica, karfiol, zeleninový šalát, zdravé jedlo, vegetariánske
Šalát z paradajok, kozieho syra a bazalkového oleja
Paradajky umyjeme a nakrájame podľa veľkosti na plátky, štvrtiny a polovice. Natrháme na ne lístky bazalky, osolíme, okoreníme, pokvapkáme bielym vínnym octom a polejeme olejom Raciol s bazalkou.
Falafel a Baba Ganoush
Zdravá špecialita. cícer, biela fazuľa, koriander, kurkuma, baklažán, tahini, citrónová šťava
Zeleninový šalát s kozím syrom
30 minút na prípravu – bez lepku. zelenina, kozí syr, orechy, med, šalát
Fazuľkový prívarok
Výdatné a chutné. zelená fazuľka ▪ smotanová omáčka ▪ zemiaky ▪ cibuľa ▪ cesnak ▪ pochúťková smotana ▪ bobkový list ▪ čierne korenie ▪ ocot ▪ vegeta ▪ príloha k vajíčku ▪ bezmäsité jedlo ▪ rýchly obed
Trhanec so špenátom
Potrebujeme len 10 minút na prípravu. špenát, vajcia, múka, mlieko, slané palacinky
Cestovinový šalát s pórkom
Tento cestovinový šalát s pórkom je výbornou voľbou pre tých, ktorí hľadajú chutný a rýchly recept na studený šalát. Je ideálny ako príloha k údenému mäsu alebo ako samostatné jedlo počas sviatočných dní. cestovinový šalát, pór, oravská slanina, taliansky dresing, tatárska omáčka, biely jogurt, jednoduchý recept, studený šalát, veľkonočné menu, šalát s cestovinami
Špenát zo žihľavy so strateným vajcom
Zdravý jarný recept. špenát, žihľava, vajce, zdravé jedlo, proteíny, rýchla príprava
Krupoto s hokaidom
Pravidelnou konzumáciou jačmenných krúp a ďalších potravín bohatých na vlákninu môžeme predchádzať vzniku rakoviny hrubého čreva.
Kuchyňa
