Novoročné predsavzatia – Začínam cvičiť!
Začínam cvičiť: Rady pre efektívny štart do sveta pohybu a zlepšenia kondície.
SUCHÝ FEBRUÁR: SKONTROLUJTE SVOJU PEČEŇ A DOPRAJTE JEJ DETOX
Aj tento rok sa ľudia po celom svete zapájajú do iniciatívy suchý február, ktorej cieľom je celý mesiac zotrvať bez kvapky alkoholu. Je to čas, kedy si naša pečeň oddýchne a dostáva priestor na regeneráciu.
Mobily, počítač či televízia ničia Slovákom spánok. Každý druhý zle spáva
Môžeme si však za to sami, vďaka zlým návykom pred spaním.
Na kondícií vašej imunity záleží: Podrží vás, ak vy podržíte ju
Keď máte pochybnosti o fungovaní svojho imunitného systému, pomocnú ruku mu môžete podať formou prírodných elixírov
Ako zvládate úzkosť a problémy so spánkom?
Každý z nás občas cíti vnútorný nepokoj alebo napätie.
Dom s garážou vs. dom bez garáže. Ktorý je ten pravý pre vás?
Prečo sa pre garáž vôbec rozhodnúť?
5 tipov, ako predĺžiť životnosť dreva
Chcete predĺžiť jeho život a zachovať jeho pevnosť a krásu čo najdlhšie? Prečítajte si náš článok a využite tipy, ktoré sme pre vás pripravili.
Každý piaty Slovák fajčí denne, väčšina sa pokúšala prestať už niekoľkokrát
Vyplýva to z rozsiahleho prieskumu, ktorý bol realizovaný na reprezentatívnej vzorke 1 000 ľudí.
Pitný režim nie je len o množstve, ale aj o správnom výbere tekutín
Nezabúdajte naň ani v chladnejších mesiacoch
Vonkajšie žalúzie: okenný štít pre každú domácnosť
Sú vonkajšie žalúzie pre vás?
Životný štýl
