NETEŠÍTE SA Z VIANOC? NEMUSÍTE – NÁJDITE SPÔSOB, KTORÝ VYHOVUJE PRÁVE VÁM
Prečo sa to však deje a ako zvládnuť sviatky tak, aby boli pre vás čo najpríjemnejšie? Radí terapeutka
11 Top zimné ovocie, ktoré podporí vaše zdravie
Ako si počas zimného obdobia dopriať ovocie a ktoré druhy sú teda najlepšie pre podporu zdravia v týchto mesiacoch?
Fika - švédsky spôsob života, ktorý spája a môžete si ho osvojiť aj vy
Už ste o nej počuli?
Sila skrytá v klinčekoch
Čo obsahujú klinčeky?
Prečo musíte vyskúšať nordic walking ešte dnes?
Odbúrajte stres, schudnite a ochráňte aj pečeň
Dávanie darčekov podporuje naše zdravie. Ako?
Čo sa ale presne deje v našom mozgu, keď dávame darček a ako tento proces vplýva na naše zdravie?
Potrebný jód dodá dúšok Vincentky - je prospešná aj diabetikom
Podporuje celkovú metabolickú rovnováhu
Psoriáza: príčiny a účinná liečba v Doktorpro Bratislava
Čo je psoriáza a ako postihuje pokožku?
Hlavné dôvody, prečo sú vianočné sviatky zdrojom stresu a čo s tým robiť?
Na Vianoce si vzájomne prajeme pokojné sviatky. Často je však vianočné obdobie presným opakom pokoja. Mnohé štúdie preukázali, že ľudia majú v tomto období pocit, že majú menej času, viac povinností a nadmerné výdavky. Je viacero dôvodov, prečo sa v období sviatkov cítime vystresovaní. Tu sú hlavné z nich.
Päť zlozvykov, ktorými si škodíme: expertka radí, čo zmeniť pre lepší život
Svoje rady zakladá práve na princípoch ajurvédy, ktorú prispôsobila potrebám a tempu súčasného života.
Životný štýl
