Je biely cukor jed?
Cukor naoko život osladzuje, avšak náš organizmus v skutočnosti príliš prekysľuje.
6 pomocníkov pri zápale močových ciest
Liečba zápalových ochorení močových ciest patrí do rúk odborníka, no nepríjemné symptómy nám môžu pomôcť zmierniť aj nasledujúce rady.
Stretli ste sa s detskou kolikou a intoleranciou laktózy?
S týmito zdravotnými problémami sa môžu stretnúť mamičky, ktoré majú doma malé batoľa.
Desatoro proti stresu
Závisí to od nášho životného štýlu, myšlienok, emócií a schopnosti vyrovnávať sa s problémami.
4-krát ÁNO pre pivný kúpeľ. Prečo sa ho oplatí vyskúšať?
Pri pravidelnom absolvovaní pivného kúpeľa môžete spozorovať i zmiernenie kožných problémov a ťažkostí s prekrvením končatín.
Recepty na čaje, ktoré zahrejú na tele i na duši
Rooibos by mali piť tí, ktorí bojujú s depresiou a úzkosťou, majú problém s nadváhou a trávením.
Ako chrániť dospievajúcich pred nástrahami internetu?
Elektronické šikanovanie podceňujú nielen rodičia, ale aj učitelia. Môže za to rozdiel v poznaní a ovládaní nových technológií.
Pomaranče – priatelia nášho zdravia
Pomaranč zvyšuje obranyschopnosť organizmu, dokáže potlačiť alergické reakcie, znižuje cholesterol a má dokonca protirakovinový účinok.
Za únavou, anémiou i oslabenou imunitou môže byť deficit B vitamínov
Vitamíny zo skupiny B majú vplyv na náladu, pamäť, látkovú výmenu, dokážu zmierniť migrény, potlačiť úzkosť, depresiu, strach, eliminovať príznaky predmenštruačného syndrómu atď.
Chrumkajte gaštany, týchto 8 pozitív stojí zato
Obsahujú aj mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú dôležité pre kardiovaskulárne zdravie.
Životný štýl
