Zrnková káva alias čierne zlato v šálke
Prečítajte si príbeh tohto svetového fenoménu, ktorý má svoj záver aj v našich končinách.
Orechové pochúťky: Prečo jesť arašidové a kešu maslo?
Arašidové maslo je prospešné pre srdce, kešu maslo zmierni predmenštruačný syndróm a upokojí. Navyše obe dodajú energiu a zasýtia.
Chcete žiť zdravo? Jedzte týchto 6 potravín
Športujete a stravujete sa zdravo? V tom prípade by vo vašom jedálničku nemali chýbať tieto pokrmy.
Bylinky sú v kurze. Týchto 10 musíte mať
Na každý zdravotný neduh existuje liečivá bylinka
Opäť máte „deň blbec“? Všetko sa dá prekonať
Ako si zlepšiť náladu, keď ste v strese a nedarí sa vám?
Chcete sa zbaviť nadbytočných kíl?
eshopy, na ktorých kúpite všetko potrebné, čo vám dokáže odohnať kilá do ďalekých krajín
Zatočte s mľandravou postavou – skúste Tabatu
Garantujeme vám, že sa nielen zapotíte, ale naberiete kondičku a svalovú hmotu.
5 pochúťok, ktoré zvýšia vašu produktivitu počas dňa
Kľúčové je to, čím sa naštartujete už ráno. Nemali by ste zabudnúť na zdravé a výdatné raňajky.
Pochúťky pre každú ženu. Čo by ste si mali pravidelne dopriať?
Dennú potrebu vitamínu C dokáže pokryť už jedno skonzumované kivi. Podľa niektorých výskumov dokonca pomáha zmierniť niektoré príznaky astmy.
Osemhodinová diéta: blud, alebo naozaj funguje?
Zakázané sú nápoje plné kalórií, ako napríklad limonády, energetické nápoje, presladený čaj a podobne.
Životný štýl
