Na jar mnohým chýba vitamín C. Ako ho doplniť?
Ak s prvými jarnými lúčmi pociťujete únavu, krvácajú vám ďasná, máte oslabenú imunitu alebo sa vám ľahko tvoria modriny, môže byť za tým deficit vitamínu C.
5 zaujímavostí o kvercetíne
Nachádza sa v širokej škále potravín a nápojov
5 jarných kúr, ktoré telo očistia i posilnia
V rámci jarnej kúry si počas sezóny medvedieho cesnaku pridajte každý deň medvedí cesnak do smoothie, pripravte si pesto, urobte si maslo alebo ním dochuťte polievku. zihlavova kura, medvedi cesnak, pupava, breza, pyr plazivy, detoxikacia, jarna ocista, prirodne kury, posilnenie organizmu, zdraviu, detox, prirodne lieciva, ocista tela
Elegantná chvíľa na oddych a načerpanie síl - čaj o piatej
To je pravý čaj o piatej!
Ste ready na mäso-pôst?!
Toto najlepšie funguje na detoxikáciu organizmu!
Medom proti prechladnutiu, nadváhe i depresii
V neupravenom mede je oveľa vyšší podiel vitamínov skupiny B, ktoré sú dôležité, napríklad pre nervovú sústavu – bojujú proti depresii a stresu.
Pažítka na kuchynskom parapete pomáha a poteší
Najnovšie výskumy označujú pažítku ako bojovníka proti rakovine hrubého čreva, žalúdka, pažeráka i prsníka.
10 potravín, ktoré dajú zápche navždy zbohom
Najlepším spôsobom, ako sa jej zbaviť, je zmeniť životný štýl – viac sa hýbať, jesť veľa probiotík a prebiotík, piť dostatok čistej vody, menej sa stresovať.
Bylinky, ktoré liečia ženské problémy
Ponúkame vám niekoľko tipov na rastliny, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nepríjemných ženských zdravotných problémov.
Životný štýl
