Za inkontinenciu moču sa hanbiť netreba, pretože sa dá riešiť
Mnoho ľudí, ktorí trpia samovoľným únikom moču, sa vyhýba príjmu tekutín. Je to obrovská chyba! Dôležité je denne vypiť 3 – 4 decilitre vody na každých aj začatých 10 kg hmotnosti.
Trápi vás v lete pálenie či rezanie očí? Máme pre vás riešenie
Suchý chladný vzduch z klimatizácie oči nepríjemne vysušuje a dostavujú sa príznaky syndrómu suchého oka.
Bicykel, činky a hemoroidy. Čo majú spoločné?
V prípade hemoroidov majú odborníci, bohužiaľ, jasno v tom, že vášniví cyklisti bez ohľadu na pohlavie patria do skupiny ľudí, ktorí sú náchylnejší mať problémy s hemoroidmi.
5 úžasných tipov, ako zabrániť vysúšaniu rúk. Za vyskúšanie stojí hlavne bod číslo 3!
Ideálne je, ak rukám doprajete hydratáciu aspoň 3 razy denne, napríklad po umytí rúk. Okrem toho minimálne raz týždenne vyskúšajte jeden z týchto tipov:
Ako sa správne starať o chodidlá počas horúcich letných dní?
Pravidelne každý večer si robte regeneračný kúpeľ a následne po ňom si nohy a chodidlá dôkladne premasírujte.
Ako si pomôcť pri zadržiavaní vody v tele?
Príčin môže byť viacero – užívanie antikoncepcie, hormonálne výkyvy, nevhodná strava (nadbytok sodíka, alebo nedostatok vitamínu B1), užívanie niektorých liekov a podobne.
Viete, za čo všetko je zodpovedná štítna žľaza? Malý motýlik s obrovským vplyvom
Malý orgán môže spôsobiť vážne fyzické a mentálne poškodenie?! Nezvratné, trvalé a definitívne degradujúce kvalitu života! Pritom liečba je dostupná, bezbolestná a nenáročná.
6 tipov, ako sa zbaviť jaziev a nabrať stratené sebavedomie
Keď už máte čerstvú jazvu po akné alebo po odstránení stehov, na nič nečakajte! Neustálym odkladaním návštevy lekárne alebo svojho dermatológa nikdy nič nevyriešite
Super cviky na ploché bruško
Ak chcete mať pekne tvarované bruško, cvičiť iba jednu partiu nestačí. Je veľmi dôležité upraviť stravu a komplexne cvičiť celé telo.
Životný štýl
