Ako sa správne starať o chodidlá počas horúcich letných dní?
Pravidelne každý večer si robte regeneračný kúpeľ a následne po ňom si nohy a chodidlá dôkladne premasírujte.
Ako si pomôcť pri zadržiavaní vody v tele?
Príčin môže byť viacero – užívanie antikoncepcie, hormonálne výkyvy, nevhodná strava (nadbytok sodíka, alebo nedostatok vitamínu B1), užívanie niektorých liekov a podobne.
Viete, za čo všetko je zodpovedná štítna žľaza? Malý motýlik s obrovským vplyvom
Malý orgán môže spôsobiť vážne fyzické a mentálne poškodenie?! Nezvratné, trvalé a definitívne degradujúce kvalitu života! Pritom liečba je dostupná, bezbolestná a nenáročná.
6 tipov, ako sa zbaviť jaziev a nabrať stratené sebavedomie
Keď už máte čerstvú jazvu po akné alebo po odstránení stehov, na nič nečakajte! Neustálym odkladaním návštevy lekárne alebo svojho dermatológa nikdy nič nevyriešite
Super cviky na ploché bruško
Ak chcete mať pekne tvarované bruško, cvičiť iba jednu partiu nestačí. Je veľmi dôležité upraviť stravu a komplexne cvičiť celé telo.
Suché oči vás nemusia viac trápiť
Termínom suché oko označujeme ochorenie povrchu oka, ktoré súvisí s nedostatkom alebo zlou kvalitou sĺz
Nebavia ťa činky? Tancuj!
Kým spaľujete kilogramy a formujete postavu na parkete, zároveň doprajete oddych aj psychike, na ktorú sa dennodenne vyvíja obrovský nápor.
Chyby, ktoré robíme pri chudnutí
S mierou pite aj obľúbené smoothie (hlavne ak sú prevažne z ovocia) a ovocné šťavy či džúsy.
Príčinou vysokého výskytu rakoviny je slabá prevencia
Horšia situácia je už len v Maďarsku a Chorvátsku.
Najväčšie klamstvá o chudnutí
Ktoré sú tie najčastejšie?
Životný štýl
