Bolesť chrbta trápi takmer každého slovenského občana
Okrem vhodnej stravy nezanedbávajte pohyb. Pomôže vám zlepšiť držanie tela.
Ako si udržať stabilnú váhu počas vianočných sviatkov?
Je dôležité, aby ste jedli častejšie, zdravšie a neprepchávali sa navečer.
8 tipov pre štíhle brucho
Dlhodobo zvýšené hladiny stresových hormónov vedú k zvýšenému ukladaniu tuku v brušných partiách. Na zmiernenie stresu existuje množstvo stratégií.
Pozor na nebezpečný RS vírus
Malé deti do dvoch rokov sú vo všeobecnosti oveľa zraniteľnejšie ako zvyšok populácie. Z nich najohrozenejšiu skupinu tvoria predčasne narodené deti, ktorých imunitný systém nie je úplne vyvinutý. Práve pre tieto deti predstavuje veľké nebezpečenstvo respiračný syncyciálny
Očné vyšetrenie môže odhaliť viac ako len problémy so zrakom
Sú to práve oči, podľa ktorých sa dajú odhaliť aj rôzne iné ochorenia.
Jeseň a zima preveria odolnosť detskej imunity
Základom pre dobre fungujúci imunitný systém je výživa, pozorná, no nie veľmi prehnaná hygiena, fyzická aktivita a psychická pohoda
Bolia vás kĺby? Skúste tieto prírodné tipy
S bolesťou kĺbov vám môže pomôcť kajenské korenie i ľanové semiačka.
4 zaujímavosti o zraku a očiach
Podľa odhadov je momentálne odstrániteľných viac ako 75% očných vád
Silná imunita je základ. Ako ju posilniť?
Huby skvelo spestria váš jedálniček a obsahujú veľa látok pre silný imunitný systém.
Ako sa vyhnúť chrípke?
Skúste tieto overené spôsoby.
Životný štýl
