AKO SPRÁVNE SEDIEŤ PRI POČÍTAČI
Dodržiavajte nasledujúce osvedčené postupy a vaša bolesť pri sedení po čase ustúpi:
Ako sa chrániť pred chrípkou a vírusmi?
Doprajte si minimálne 20 minút na slnečnom svetle
Ako sa rýchlo a efektívne rozhýbať po zime?
Prinášame vám zoznam TOP jarných športov a ďalších účinných spôsobov, ako sa po zime rozhýbať!
Dentálna hygiena by mala mať pravidelný termín vo vašom diári
Pravidelná dentálna hygiena je kľúčovým prvkom v starostlivosti o zdravie ústnej dutiny.
Meteosenzitivita. Čo s ňou?
Podľa odborníkov trpia týmto problémom hlavne ľudia žijúci v mestách. Dôvod je prozaický – chýba im kontakt s prírodou, pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu a slnečné svetlo.
Príznaky anémie, o ktorých sa často nehovorí. Týkajú sa aj vás?
V súvislosti s chudokrvnosťou sa najviac hovorí o príznakoch, ako únava, slabosť, bledosť, dýchavičnosť, bolesti hlavy či závraty. Avšak symptómov je oveľa viac. Ktoré sú menej známe?
Najbizarnejšie úrazy na svahoch
Lekári upozorňujú, že zatiaľ čo lyžiari si najčastejšie zrania kolená, snoubordistom hrozia oveľa častejšie zlomeniny zápästia
Pozor na kombináciou chrípky s inými chorobami
Pri všetkých ochoreniach dýchacích ciest prináša Vincentka úľavu
Ako zatočiť s tráviacimi problémami
Medzi zázračné liečivé potraviny patria najmä zázvorový horúci čaj, mätový čaj, citrónová voda, aloe vera.
RADÍ ODBORNÍČKA: NEVZDÁVAJTE SA! TAKTO SA VÁM NAOZAJ PODARÍ SCHUDNÚŤ
Ako dosiahnuť, aby sme boli medzi tými úspešnými vytrvalcami aj my?
Životný štýl
