Dennikrelax

Tipy na jednoduché cviky pre lepšie ráno

Je to veľká šanca naštartovať sa na ďalší náročný deň, podporiť svoje zdravie a prežiť deň s úsmevom

S jarou prichádzajú alergie

Na Vincentku je spoľahnutie i pri peľových alergiách

AKO SPRÁVNE SEDIEŤ PRI POČÍTAČI

Dodržiavajte nasledujúce osvedčené postupy a vaša bolesť pri sedení po čase ustúpi:

Ako sa chrániť pred chrípkou a vírusmi?

Doprajte si minimálne 20 minút na slnečnom svetle

Ako sa rýchlo a efektívne rozhýbať po zime?

Prinášame vám zoznam TOP jarných športov a ďalších účinných spôsobov, ako sa po zime rozhýbať!

Dentálna hygiena by mala mať pravidelný termín vo vašom diári

Pravidelná dentálna hygiena je kľúčovým prvkom v starostlivosti o zdravie ústnej dutiny.

Meteosenzitivita. Čo s ňou?

Podľa odborníkov trpia týmto problémom hlavne ľudia žijúci v mestách. Dôvod je prozaický – chýba im kontakt s prírodou, pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu a slnečné svetlo.