Máte panický strach zo snehu? Chionofóbia skutočne existuje
Chionofóbia je iracionálny strach zo snehu, ktorý je zvyčajne spojený so strachom zo smrti alebo ublíženia na zdraví
NETEŠÍTE SA Z VIANOC? NEMUSÍTE – NÁJDITE SPÔSOB, KTORÝ VYHOVUJE PRÁVE VÁM
Prečo sa to však deje a ako zvládnuť sviatky tak, aby boli pre vás čo najpríjemnejšie? Radí terapeutka
Fika - švédsky spôsob života, ktorý spája a môžete si ho osvojiť aj vy
Už ste o nej počuli?
Dávanie darčekov podporuje naše zdravie. Ako?
Čo sa ale presne deje v našom mozgu, keď dávame darček a ako tento proces vplýva na naše zdravie?
Hlavné dôvody, prečo sú vianočné sviatky zdrojom stresu a čo s tým robiť?
Na Vianoce si vzájomne prajeme pokojné sviatky. Často je však vianočné obdobie presným opakom pokoja. Mnohé štúdie preukázali, že ľudia majú v tomto období pocit, že majú menej času, viac povinností a nadmerné výdavky. Je viacero dôvodov, prečo sa v období sviatkov cítime vystresovaní. Tu sú hlavné z nich.
Päť zlozvykov, ktorými si škodíme: expertka radí, čo zmeniť pre lepší život
Svoje rady zakladá práve na princípoch ajurvédy, ktorú prispôsobila potrebám a tempu súčasného života.
5 tipov, ako sa motivovať na pohyb aj v chladnom počasí
Ak je pre vás ťažké nájsť motiváciu k pohybu vonku počas chladných dní, prinášame niekoľko tipov, ktoré vás môžu nakopnúť.
Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať
Týka sa len 36 % ľudí z celého sveta, stojí za viac ako 60 % osobných a profesionálnych úspechov a formuje sa od útleho detstva.
S roztrúsenou sklerózou bez obmedzení – zmeňme pohľad na (ne)možné
Šírením povedomia o tomto ochorení môžeme pomôcť nielen k tomu, aby boli pacienti dostatočne a správne informovaní, ale aj prispieť k včasnej diagnostike.
Príbeh pacientky Renáty s diagnózou roztrúsená skleróza
Mala som obrovské šťastie a teraz chcem svojim príbehom pomôcť novodiagnostikovaným pacientom
Životný štýl
