
Medové raňajkové inšpirácie
Jablkovo-medové fit raňajky s orechami
Raňajky, ktoré sú nabité vitamínmi, detoxikujú organizmus a poskytnú vám dostatok energie na celé dopoludnie. A naviac máte ich hneď hotové!
Ingrediencie:
- 2 mrkvy
- 1 jablko
- hrsť vlašských orechov a hrozienok
- 1 lyžica lúčneho medu Medokomerc
- čajová lyžička škorice
Postup:
Mrkvu s jablkom nastrúhame najemno a pridáme na drobno nasekané orechy spolu s hrozienkami. Dochutíme škoricou a lúčnym medom.
Medový french toast
Sladké raňajky s príchuťou Francúzska a vôňou čerstvého ovocia je ideálna kombinácia, ako začať deň.
Ingrediencie:
- 3 vajíčka
- 4 plátky toastového chleba
- 50 ml mlieka
- 2 lyžice lúčneho medu Medokomerc
- 100g ovocia – napríklad maliny, čučoriedky, banán
Postup:
Vajíčka vyšľaháme spolu s mliekom a vo vzniknutej zmesi obalíme plátky toastového chleba. Na panvici rozohrejeme olej a toasty mierne opekáme 2 minúty z každej strany. Toasty položíme na tanier a polejeme lúčnym medom. Ozdobíme ovocím, napríklad s malinami, čučoriedkami a banánom.