Nejete desiatu a olovrant? Robíte chybu!
Čo sa stane, keď nejete? Zníži sa hladina cukru v krvi. Vzniká hypoglykémia s príznakmi ako únava, poruchy sústredenia, zhoršenie nálady, bolesti hlavy.
Trápi vás vaginálna mykóza? Na toto si dajte pozor!
Kvasinky sú schopné sa rozmnožiť behom niekoľkých hodín. Ráno vás nič netrápi a večer už neviete vydržať.
Detoxikujeme pohybom. Ako vplýva pohyb na proces detoxikácie v tele?
Pomáha pri udržaní zdravia a vitality, podporuje zdravie kardiovaskulárneho systému, bojuje proti stresu, je prevenciou osteoporózy, nadváhy, obezity a napomáha činnosti lymfatického systému.
Slnečnica – kráska záhrad a polí
Slnečnicové semienka obsahujú cenný vitamín E, selén a horčík. Okrem toho sú zdrojom mangánu, medi, tryptofánu, fosforu a vitamínu B5.
Pite, pite, pite
Pravidelný prísun vody telo naštartuje, naučíte sa nezamieňať si hlad so smädom a občas neuškodí sa aj trochu oklamať a napiť sa namiesto najedenia sa.
Búrske i vlašské sú skrátka božské
Lekári odporúčajú zjesť ich denne aspoň za hrsť.
Trápi vás potenie? Skoncujte s ním!
Potenie je prirodzená ochrana tela, ktoré sa bráni pred zvýšenou teplotou. Pot sám o sebe nesmrdí. Zápach spôsobujú množiace sa baktérie.
Nepodceňujme význam ovocia a zeleniny
Konzumujme sezónne ovocie a zeleninu z domácich zdrojov.
Zázrak menom melón
Melóny obsahujú citrulín, látku, ktorá podporuje erekciu. Oproti Viagre však nemá žiadne vedľajšie účinky a pri pravidelnej konzumácii sa sila jeho účinkov dokonca môže Viagre vyrovnať.
Cvikla - Červené zlato
Je akýmsi koktailom pre zdravie a krásu. Má toľko priaznivých účinkov na náš organizmus, že ju s pokojným svedomím môžeme zaradiť medzi superpotraviny.
Životný štýl
