Reflexná terapia pre okamžitú úľavu
Bolesť vo všeobecnosti vzniká z narušenia vašej prirodzenej rovnováhy, ktorú si však môžete upraviť jemným prítlakom aj vy sami.
Zázračné prírodné oleje, ktoré liečia
Existuje celý rad prírodných olejov, ktoré možno využiť na liečbu spektra zdravotných problémov.
Čo robiť, aby vás nebolel chrbát
Ponúkame vám niekoľko rád.
Pár tipov ako sa po sviatkoch opäť dostať do formy
Na naštartovanie nášho metabolizmu je dobré každé ráno, hneď po zobudení nalačno vypiť pohár vlažnej vody so šťavou z citróna alebo z pomaranča s lyžicou olivového oleja.
Nepríjemnú arómu gáfrovej masti tromfnú jej účinky!
Niekedy je zbytočné utrácať veľké peniaze za drahé krémy a masti, v každom prípade sa oplatí najskôr vyskúšať gáfrovú masť.
Najčastejšie výhovorky, prečo povedať NIE!
Nepresvedčia nás ani vedecké výskumy a dokázateľné výsledky. Prinášame vám zoznam najčastejších výhovoriek, ktorými si zdôvodňujeme nevôľu začať so zmenami v našom živote:
Alkohol pod kontrolu, alebo ako neodísť s opicou!
Alkohol je zdrojom prázdnych kalórií, preto môžete mať pocit nasýtenia, ktorý je však mylný. Telo tak nedostáva potrebné živiny a vitamíny.
Dávajte si predsavzatia, ktoré dokážete splniť!
Dajte si do nového roka predsavzatie, že každý mesiac prekvapíte samu seba, vyskúšate niečo nové, zúčastníte sa na spoločenskej udalosti, alebo absolvujete nevšedný zážitok v lone prírody.
Ako bojovať proti migréne?
Z vitamínov skupiny B je najdôležitejší vitamín B2. Je dokázané, že 400 mg tohto vitamínu znižuje počet migrén takmer o polovicu.
Krík zázračník. Zdravie pobozkané mrazom
Krík, ktorý má takú moc, že si poradí aj s radiačným žiarením. A to je len stotina z jeho schopností!
Životný štýl
