Tibetská huba proti alergii, na detoxikáciu i lepšie hojenie rán
Pre domácich obyvateľov je tibetská huba zárukou zdravia a plnohodnotného života, pretože je plná živín.
Maracuja – ovocie, ktoré nielen chutí, ale aj pomáha
Disponuje množstvom vitamínu C a A. Z minerálnych látok je zastúpený najmä draslík a železo.
Tipy pre očistenie organizmu
Detoxikácia nemusí znamenať bezpodmienečne hladovku!
Jedzte banány!
Jedzte teda banány budete nielen zdraví ale aj veselí!
Lopúchom proti kožným chorobám
Lopúch pomáha aj pri úzkostných poruchách a chronickom únavovom syndróme.
Poznáte karambolu a jej účinky?
Vitamín C pokryje 45 percent odporúčanej dennej dávky (ODD) a vitamín A asi 15 percent ODD. V jednej porcii karamboly sú zastúpené aj 3 g vlákniny, malé množstvo železa a vápnika.
Hormóny v strave
Hormóny v našich telách sa správajú rozdielne a majú odlišné funkcie. Dbajte preto na to, čo prevyšuje vo vašom jedálničku.
Poznáte zelené potraviny a ich účinky?
Ak sa pre užívanie zelených potravín rozhodnete, v prvom rade si overte výrobcu.
Med – prírodný všeliek
Stačí jedna čajová lyžička denne a o vaše srdiečko je postarané.
Fungujú koktaily na chudnutie?
Veľmi účinná je diéta, ktorá spočíva v dodržiavaní jednoduchej zásady: Zo všetkého jesť polovicu alebo dokonca len tretinu!
Životný štýl
