Dennikrelax

Mnohopočetný myelóm už nie je hrozbou.

Pri včasnej diagnostike tohto ochorenia sa môžu pacienti dožívať ešte ďalších kvalitných dvadsať až dvadsaťpäť rokov.

Aj malý priestor môže byť priestrannejší

S niekoľkými praktickými radami a trochou fantázie budete mať spálňu snov.

Ako zvládnuť jesenný smútok?

Za hlavné prejavy sa považuje smútok, únava, úzkosť, precitlivenosť, podráždenosť, poruchy koncentrácie, nechutenstvo alebo naopak, chuť na sladkosti či nezdravé slané pochutiny.

Kedy a ako začať s upratovaním pred sviatkami, aby ste sa nezničili

Zapojte aj svoje okolie – partnera, deti, prípadne ochotné priateľky.

5 nezdravých jedál a ich zdravšie alternatívy

Skúste na začiatok aspoň tieto malé zmeny.

Základné pravidlá, výhody i nevýhody zónovej diéty

Zakázané je konzumovať cukor, biele pečivo, med a aj biele cestoviny.

Vlašské orechy sú bojovníkmi proti rakovine prsníka a zlepšujú kvalitu spermií!

Zdraviu škodlivé účinky mastných jedál môžete znížiť tak, že po jedle zjete vlašské orechy!

Vajíčko je zdravé. Upotrebíte aj škrupiny

Nachádzajú sa v nich kvalitné bielkoviny. Navyše sú zdrojom vitamínov, minerálov a stopových prvkov.

Pomôže vám zelená káva schudnúť a znížiť krvný tlak?

Zelená káva môže znížiť vysoký krvný tlak, spomaliť rýchlosť vstrebávania sacharidov, znížiť chuť do jedla a má aj antioxidačné účinky.