Namiešajte si elixír mladosti. Má 7 ingrediencií
Nenadelila vám príroda do vienka optimizmus a pozitívne myslenie? Tak sa k nim dopracujte!
20 zmien, vďaka ktorým spoľahlivo schudnete
Skúste do svojho života aplikovať najprv jednu zmenu. Počkajte 21 dní, kým sa z nej nestane zvyk, a potom pridajte ďalšie
Navštívte svojho deduška, bude žiť dlhšie
Goethe: „Krásni mladí ľudia sú hračkou prírody, ale krásni starí ľudia sú umelecké diela.“
Ako sa naučiť cudzí jazyk čo najrýchlejšie?
Nie je to síce ľahké, ale dá sa to. Inšpirujte sa týmito radami.
Čo o vás prezradí krvná skupina?
Podľa krvnej skupiny možno jednoducho určiť, v čom sú silné či slabé stránky človeka v oblasti zdravotného stavu či charakteru
Ako predísť únave
Únava je náš nepriateľ najmä teraz, keď vonku prevláda zima.
Ako znížiť produkciu stresového hormónu?
Tento hormón sa spája aj so vznikom civilizačných ochorení. Z tohto dôvodu by sme sa mali snažiť jeho úroveň v tele držať na uzde
2 nenáročné spôsoby, ako si spevniť svalstvo
Ak chcete schudnúť a túžite si spevniť svalstvo, skúste tieto jednoduché, ale zato overené spôsoby.
Ako nepohorieť na pracovnom pohovore?
Neodmietajte ani tie pracovné pohovory, ktoré nie sú pre vás až také atraktívne. Získate množstvo cenných skúseností, ktoré sa vám zídu pri uchádzaní sa o miesto vašich snov.
Ačokča – mexickú uhorku si zamilujete
Využíva sa pri ťažkostiach s dýchacím systémom, pri zápale stredného ucha či pri cukrovke, dokáže znížiť hladinu cholesterolu a krvného tlaku.
Životný štýl
