Seniori môžu predísť starnutiu či osteoporóze pravidelným pohybom
Ako môžu seniori začať s cvičením
Umývaním rúk zabránite šíreniu väčšiny infekcií
Až 80 % infekcií sa šíri neumytými rukami.
Slováci a Česi behajú najčastejšie po práci
Najviac ich behá v prvej polovici roka - vyplýva z dát hodiniek Amazfit
Svalovica – ako si s ňou poradiť?
Radí tréner a športový lekár
SYNDRÓM POČÍTAČOVÉHO VIDENIA
Všimli ste si niekedy, že po dlhom pracovnom dni sa stretávate s bolesťou hlavy?
Preventívna prehiadka môže odhaliť prvé problémy s pečeňou
Stukovatenú pečeň lekár väčšinou odhalí len náhodou. Pacienti ochoreniu nepripisujú vážnosť. Stukovatená pečeň však môže pri neliečení prejsť až k cirhóze pečene.
Diagnóza, ktorá nebolí
Ide o nebezpečnú diagnózu, ktorá nás rovnako môže stáť život
6 zaujímavostí o črevnom mikrobióme
70 percent imunity je v črevách
Syndróm priepustného čreva. Čo to je a ako sa prejavuje?
Ako sa syndróm priepustného čreva prejavuje?
Zvýšená teplota nám oznamuje problém. Kedy spozornieť?
Zvýšená teplota alebo horúčka sama o sebe nie je ochorením. Funguje ako obranná reakcia nášho imunitného systému, ktorý nám takto hlási, že niečo nie je v poriadku.
Životný štýl
