Cviklová nátierka
Ak neviete, ako svoje deti naučiť jesť cviklu, kapustu, tekvicu, kel, baklažán, cuketu či brokolicu, skúste ich prepašovať do nátierok. Inšpirujte sa našimi zdravými, jednoduchými a chutnými receptami na jesenné nátierky.
Čo budete potrebovať?
• varenú alebo pečenú červenú repu
• nadrobno nakrájané vlašské orechy
• cesnak
• grécky jogurt
• himalájska soľ
Ako postupovať?
Cviklu nastrúhajte, alebo zmixujte, pridajte vlašské orechy, zlisovaný cesnak a hustý grécky jogurt. Podľa chuti osoľte, poprípade dochuťte obľúbenými bylinkami.
Kuchyňa
