Zdravá mrkvová nátierka
2 mrkvy
syry Lučina
1 PL hustej kyslej smotany
soľ
korenie
cesnak
cibuľka
Očistené mrkvy najemno nastrúhame, pridáme Lučinu, smotanu, lisovaný cesnak (1-3 strúčky podľa chuti), soľ, korenie. Môžeme pridať aj najemno postrúhanú cibuľku. Podávame na celozrnnom chlebe, kolieskach bagety alebo ako chuťovku so slanými krekrami.
Kuchyňa
