Smoothies, ktoré vás počas leta osviežia
Tri recepty, ktoré pripravil Tomáš Somody, junior sous-chef hotela Sheraton Bratislava, vás zaručene nabijú energiou a nakopnú do nového dňa.
Ako sa zbaviť stresu?
Snažte myslieť iba na prítomnosť, žiť tu a teraz, sústrediť sa na každú jednu činnosť, ktorú vykonávate
Hľadáte osvieženie v sparných letných dňoch? Pripravte si miešané drinky podľa barmanov z Aqualand Moravia
Pochutnať si môžete na klasických i menej známych nápojoch, ale aj ich nealkoholických a zdravších variantoch.
Aké komplikácie môžu znepríjemniť vašu letnú dovolenku?
Čo všetko vás môže prekvapiť pred a na dovolenke?
Tipy na športy, ktoré vás v lete neodrovnajú, ale vzpružia
Dbajte na dostatok tekutín a raňajky si doprajte až po behu, pretože spaľovanie tukov tak pôjde ľahšie. Telo bude spaľovať zásoby a nie raňajky.
Päť dôvodov, prečo je prospešné piť víno
Pohárom vína môžete po náročnom športovom výkone smelo nahradiť iontový nápoj? Takýto trik používa napríklad aj Vladimíra Ollé, bežkyňa ultra maratónov a zároveň majiteľka vinárstva Chateau Rubáň
Prázdniny na dedine. Čo všetko deťom hrozí?
Nešťastiam sa vždy predísť nedá, niektoré úrazy sú však celkom zbytočné. Ich príčinou totiž nie je neposednosť detí, ale zanedbanie bezpečnosti zo strany dospelých.
Cestovateľky radia: Toto si nezabudnite pribaliť na dovolenku
Krásna moderátorka Diana Hágerová so svojim priateľom Romanom Juraškom nevynechá ani jedinú voľnú chvíľu v nabitom programe, aby nevymysleli spontánny výlet či dovolenku.
Máte úpal? Takto postupujte!
Dbajte na to, aby ste pri pobyte na slnku nosili pokrývku hlavy a chráňte si aj zátylok. Veľa ľudí túto časť zanedbáva.
Odborníci radia: Naraňajkujte sa a predídete konfliktom.
A to najmä v pondelok
Životný štýl
